Nutrition Food Diary

বিবরণ Nutrition Food Diary

উপযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর থাকুন, আমাদের পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন - এটি বিনামূল্যে
পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি আপনাকে সুষম জীবনধারা বজায় রাখতে সহায়তা করে। অনেকগুলি ধরণের খাদ্যের পুষ্টির তথ্য।
পুষ্টির রাসায়নিক পদার্থ পৃথিবীতে প্রতিটি জীবন্ত জিনিস পাওয়া যায়। তারা মানুষের জীবন, গাছপালা, প্রাণী, এবং অন্যান্য সমস্ত প্রাণীর জীবনযাত্রার জন্য প্রয়োজনীয়।
পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি অ্যাপটি সেরা নির্দেশিকা এবং এই অ্যাপ্লিকেশানে আপনি দুটি বিভাগ সম্পর্কে অন্বেষণ করতে পারেন:
- নিরামিষাশী গাইড
- অ-নিরামিষাশী গাইড
প্রতিটি বিভাগের জন্য বিস্তারিত তথ্য সরবরাহ করা হয়।
ভাল স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য সাতটি ভিন্ন পুষ্টি রয়েছে।
• কার্বোহাইড্রেট।
• প্রোটিন ।
• চর্বি।
• খনিজ।
• ভিটামিন।
• ফাইবার।
• ফাইবার।
• পানি খুব সুবিধাজনক, আপনি নির্দিষ্ট বিভাগটি নির্বাচন করতে পারেন, বিশেষ পণ্য এবং ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম এবং প্রোটিন মত বিবরণ জানেন। ডিফল্টরূপে হিসাব 100 গ্রামের জন্য দেওয়া হয়।
পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি অ্যাপটি বিভিন্ন ধরণের সবজি, ফল, বাদাম এবং বীজ, মশলা, ভেষজ চা, গুল্ম, মাশরুম, নিরামিষিক শ্রেণীর অধীনে নারকেল জলের সম্পূর্ণ তথ্য দেয়।
অ-নিরামিষাশী বিভাগে গরুর মাংস, মুরগি, হাঁস, মাছ, mutton, অক্টোপাস, শুয়োরের মাংস, প্রবাল এবং অবশ্যই খরগোশের সম্পূর্ণ তথ্য সরবরাহ করা হয়।
আপনি কি এবং কিভাবে সম্পর্কে কষ্ট ভোগ করতে পারেন অনেক ভিটামিন এবং খনিজ একটি বিশেষ পণ্য, তাই আপনি পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশন মাধ্যমে তাদের সব জানতে পারেন।
ওজন হারানোর জন্য কঠোর ক্যালোরি গণনা প্রয়োজন বা আপনি কী এবং কতজনকে জানাতে খুব আগ্রহী হন তারা ধারণ করে, তাহলে আপনি অবশ্যই আমাদের পুষ্টি খাদ্য ডায়েরি অ্যাপ্লিকেশন অনুসরণ করতে পারেন।
ভাল পুষ্টি সাহায্য করতে পারে:
• হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, স্ট্রোক, কিছু ক্যান্সার সহ কিছু রোগের ঝুঁকি হ্রাস করুন , এবং অস্টিওপরোসিস।
• উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করুন।
• কম উচ্চ কলেস্টেরল।
• Ove আপনার মঙ্গল।
• অসুস্থতা বা আঘাত বন্ধ করার আপনার ক্ষমতা উন্নত করুন।
আপনার প্রিয়জনদের মধ্যে এই অ্যাপ্লিকেশনটি ভাগ করতে ভুলবেন না যাতে তারা পুষ্টিতে ভাল জ্ঞান পেতে পারে।
আপনি যা খেতে চান তা মনে করুন !!!
এটি চেষ্টা করুন !!!