One You Drink Free Days

বিবরণ One You Drink Free Days

এটি হ'ল পানীয় ফ্রি দিনের অ্যাপের সর্বশেষ সংস্করণ এবং আপনার জন্য একটি নতুন চেহারা এবং অনুভূতি এবং একটি নতুন বৈশিষ্টসূচক সপ্তাহের যাত্রা করার সুযোগ যা আমরা নিম্নলিখিত মাসগুলিতে কার্যকারিতা এবং খরচ হিসাবের উন্নতিতে কাজ করি।
কয়েকদিনের জন্য একটি অঙ্গীকার করুন এবং আপনি এটির মাধ্যমে অনুসরণ করতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছানোর সম্ভাবনা বেশি। বিনামূল্যে দিন পান যারা একটি পানীয় পছন্দ কিন্তু ট্র্যাকিং এবং booze উপর কাটা কিছু সমর্থন চাই। এটি আপনার বর্তমান পানীয় এবং ঝুঁকি মাত্রা সম্পর্কে আরও বেশি কিছু বুঝতে সহায়তা করে যেমনটি তারা কতটুকু পান করে তা কমিয়ে আনতে পারে।
স্বাস্থ্য নির্দেশিকা আপনাকে সুপারিশ করে যে আমরা এক সপ্তাহের মধ্যে কমপক্ষে 3 দিন বন্ধ করে দিই, তাই কেবল অঙ্গীকার করুন এবং প্রতি সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক পানীয় বিনামূল্যে দিন মনোনীত করুন এবং আপনার কাছে এটিকে আটকাতে সহায়তা করার জন্য দৈনিক সমর্থন পান এবং আরও বেশি সহায়তা করুন আপনার লক্ষ্য পৌঁছাতে সফল। স্বাস্থ্যকর মনে, ওজন কমানো এবং বিনামূল্যে পানীয় ফ্রি দিন অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে অর্থ সঞ্চয় করুন।
সহায়ক বৈশিষ্ট্য:
• আপনার পানীয় নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করার জন্য সহজ এবং ব্যবহারিক টিপস।
• আপডেট এবং ট্র্যাক সহজ আপনার পানীয় বিনামূল্যে দিন।
• আপনি এটি সবচেয়ে প্রয়োজন যখন অনুস্মারক পাবেন।
• আপনার লক্ষ্যগুলি পৌঁছানোর সময় মাইলস্টোনগুলি উদযাপন করুন।
এখন ফ্রি অ্যাপটি ডাউনলোড করুন:
• অর্থ সঞ্চয় করুন এবং ওজন কমানো এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি ভেঙ্গে ফেলুন এবং স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি দিয়ে তাদের প্রতিস্থাপন করুন।
• আপনার ক্যালোরি ভোজনের নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন।
• মুরগির উপর কাটা এবং সুখী, স্বাস্থ্যকর এবং নিয়ন্ত্রণে অনুভব করুন।
দয়া করে মনে রাখবেন: যদি আপনার শারীরিক প্রত্যাহারের লক্ষণ থাকে (যেমন কম্পন, ঘাম বা আপনার কাছে উদ্বিগ্ন বোধ হয় দিনের আপনার প্রথম পানীয়), আপনি পানীয় বন্ধ করার আগে চিকিৎসা পরামর্শ চাইতে দয়া করে। সঠিক সাহায্য ছাড়া খুব দ্রুত পানীয় বন্ধ করতে বিপজ্জনক হতে পারে। আপনি আপনার জিপি থেকে বা আপনার স্থানীয় অ্যালকোহল সাপোর্ট সার্ভিস থেকে পরামর্শ পেতে পারেন।