Triathlon Diary - Swim, Bike, Run

বিবরণ Triathlon Diary - Swim, Bike, Run

ট্রাইথলন ডায়েরি আপনার মাল্টি ক্রীড়া কার্যক্রমের ট্র্যাক রাখার একটি নতুন উপায়। এটি ট্র্যাথলন, ডুথন, অ্যাকুথন বা কোনও মাল্টি ক্রীড়া কার্যকলাপে অংশগ্রহণকারী ব্যক্তিদের লক্ষ্য করা হয়। আপনি অগ্রগতি সাহায্য করার জন্য একটি পরিষ্কার সহজ নকশা এবং বৈশিষ্ট্য সঙ্গে, Triathlon ডায়েরি আপনার সেরা triathlon প্রশিক্ষণ অংশীদার হতে হবে।
ট্রাইথলন ডায়েরি কি করতে পারেন:
আপনার ক্রিয়াকলাপ পরিকল্পনা করুন
- সাঁতার থেকে চয়ন করুন , চক্র, রান, শক্তি, মিশ্র (triathlon, ইট) বা অন্যান্য (বক্সিং, ফুটবল, ইত্যাদি)
- প্রতিটি খেলাধুলা একটি 'ধরন' এর ওয়ার্কআউট (সহজ, টেম্পো, রেস, ইত্যাদি) - কাস্টম তৈরি করুন প্রতিটি workout তৈরি করা হচ্ছে বা পূর্ববর্তী একটি ব্যবহার করা হচ্ছে
প্রতিটি নির্ধারিত ওয়ার্কআউটের সময় এবং পরিকল্পিত সময়কাল সেট করুন
প্রোগ্রাম বিল্ডার
- সময়সূচী বা আপলোড করার জন্য একটি কাস্টম প্রোগ্রাম তৈরি করুন অথবা আপলোড করতে একটি কাস্টম প্রোগ্রাম তৈরি করুন সম্প্রদায়
- আপনার নিজস্ব প্রোগ্রাম দেখুন, সময়সূচীগুলিতে তাদের যুক্ত করুন অথবা এমনকি তাদের আরও সম্পাদনা করুন - একটি কমিউনিটি প্রোগ্রামটি দখল করুন, এটি সংরক্ষণ করুন, এটি সম্পাদনা করুন, এটি ব্যবহার করুন, আপনি এটির সাথে যা চান তা করুন!
আপনার ভিটাল যোগ করুন
- আপনার ঘুম, ব্যথা, চাপ এবং ক্লান্তি স্কোর
- ওজন
- হার্ট রেট বিশ্রাম
ক্রিয়াকলাপ দেখুন
- প্রতিটি নির্ধারিত ওয়ার্কআউটটি কাস্টমগুলিতে চিহ্নিত করা হয় ক্যালেন্ডার
- সংশ্লিষ্ট এসি Tivities সহজ দেখার জন্য ক্যালেন্ডার নীচে প্রদর্শিত হয়
- পুরো বছরের জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ লগ নির্মাণ করতে মাসের মধ্য দিয়ে সোয়াইপ করুন
আরো বিস্তারিত দেখুন
- প্রতিটি পরিকল্পিত কার্যকলাপ আরো বিস্তারিত জানার জন্য অ্যাক্সেস করা যেতে পারে
- আপনার সমাপ্ত ওয়ার্কআউটে সময়কাল, দূরত্ব, হার্ট রেট বা নোটগুলি যুক্ত করুন
- সেই দিন থেকে আপনার অত্যাবশ্যক বিবরণ দেখুন
ব্যক্তিগত ডাটাবেস
- প্রতিটি এন্ট্রি ইনপুটটি আপনার ডিভাইসে নিরাপদে সংরক্ষিত থাকে
- কোনও ডায়েরিের সাথে, এটি ব্যক্তিগত, ইন্টারনেট জুড়ে কোনও বিবরণ ভাগ করা হয় না
- ব্যাকআপ এবং আপনার ডেটাবেসটি সহজেই পুনরুদ্ধার করুন
পরিসংখ্যান
- ইন্টারেক্টিভ চার্টগুলির সাথে আপনার নির্ধারিত ক্রিয়াকলাপগুলির বিরতি পান
- প্রতিটি triathlon স্পোর্ট প্রকারের জন্য নির্ধারিত workouts
- দৃশ্যগুলি সাপ্তাহিক, মাসিক বা এখন ঋতুতে পরিবর্তিত হতে পারে
যদি আপনার কোন অনুসন্ধান বা প্রতিক্রিয়া থাকে তবে দয়া করে [email protected] ইমেল করুন