Zombies, Run! 5k Training (Free)

বিবরণ Zombies, Run! 5k Training (Free)

Zombies, চালানো! 5 কে প্রশিক্ষণ একটি 8-সপ্তাহের প্রশিক্ষণ কর্মসূচি এবং নতুনদের জন্য অডিও অ্যাডভেঞ্চার আপনার ফিটনেসটি উন্নত করবে যাতে আপনি একটি 5km দূরত্ব চালাতে পারেন।
আমরা আপনাকে হেঁটে, জগ, রান এবং প্রসারিত, আপনার আস্থা এবং ২5 টিরও বেশি ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার সময় আপনার আস্থা এবং স্ট্যামিন তৈরি করার বিষয়ে স্পষ্ট এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী প্রদান করি - আপনার হেডফোনগুলিতে সরাসরি বিতরণ করা একটি দৃঢ় গল্পের সাথে মিলিত হয়।
(যদি আপনি ইতিমধ্যে অভিজ্ঞতা চলতে থাকেন তবে আমাদের "Zombies, রান করুন!" অ্যাপ্লিকেশনটি আরও 200 টি মিশন, জম্বি পেছা বিরতি প্রশিক্ষণ, একটি বেস-বিল্ডিং গেম, সময় এবং দূরত্ব অডিও বিজ্ঞপ্তি, এবং আরো!)
Zombies, চালানো! 5 কে প্রশিক্ষণের সৃষ্টিকর্তার নির্মাতারা থেকে এসেছে! (ছয়টি শুরু এবং নাওমি অ্যালার্মম্যান), বিশ্বব্যাপী 4 মিলিয়ন খেলোয়াড়ের সাথে বিশ্বের সবচেয়ে সফল স্মার্টফোনের ব্যায়ামের খেলা।
নিউইয়র্ক টাইমস, বিবিসি, সময়, ওয়্যার্ড এবং রানার এর বিশ্ব দ্বারা বৈশিষ্ট্যযুক্ত!
বিশেষজ্ঞভাবে পরিকল্পিত 5 কে প্রশিক্ষণ কর্মসূচি
জুলিয়া জোন্স এবং শাননা রিডের দ্বারা তৈরি এবং চলমান -courses, এই 8 সপ্তাহ, 25 workout প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম বিশেষজ্ঞ প্রশিক্ষণ জানার সঙ্গে সন্ত্রস্ত গল্প বলে। এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করে আপনার জন্য শুধু ভাল নয় - এটিও আশ্চর্যজনক উত্তেজনাপূর্ণ!
ফিট হোন এবং হিরো হয়ে যান
আপনি রানার 5, হাবল এ মানবতার শেষ আউটপন্থের একটি গুরুত্বপূর্ণ সদস্য শহরতলির। ২5 টি ওয়ার্কআউটের সময়, আপনি জয়ী ঔপন্যাসিক নাওমি আলদারম্যানের লিখিত একটি গল্পে শাম্বিং মৃতের সর্বকালের সর্বশ্রেষ্ঠ হোর্ড থেকে শহরটিকে সুরক্ষিত করতে এবং শহরটিকে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করার জন্য প্রশিক্ষিত হবেন। আপনি অক্ষর সম্পর্কে শিখবেন, এবং আপনার জন্য এবং সম্পন্ন করার জন্য আপনার নিজের একটি গুরুত্বপূর্ণ মিশন থাকবে। একবার আপনার প্রশিক্ষণটি সম্পূর্ণ হয়ে গেলে, আপনি হিরো হিসাবে গল্পটি চালিয়ে যাওয়ার জন্য নিখুঁত স্থানে থাকবেন "Zombies, চালানো!"
beginners এর জন্য নিখুঁত
Zombies সম্পর্কে সবকিছু! 5k প্রশিক্ষণ শিক্ষানবিস রানার্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে: পরিষ্কার এবং বিস্তারিত ওয়ার্কআউট নির্দেশাবলী, একটি মৃদু শেখার বক্ররেখা, এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে, আমরা আপনাকে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত কোনও জম্বি আপনাকে অনুসরণ করি না!
গল্পটি আনলক করুন Abel রানার ক্লাবের সাবস্ক্রাইব করার জন্য সমস্ত 25 টি ওয়ার্কআউটগুলি মাত্র $ 34.99 ইউএসডি / বছরের থেকে!
আপনার নিজস্ব মিক্স
আপনার নিজের কাস্টম সঙ্গীত প্লেলিস্টগুলি চয়ন করুন আপনার চলমান শুরু করার আগে: গল্পটি আপনার সময় প্রকাশ করে গতিশীল রেডিও বার্তা এবং ভয়েস রেকর্ডিং একটি সিরিজের মাধ্যমে ট্র্যাক। Spotify, Pandora, Google Play সঙ্গীত, এবং আরো অনেক কিছু সমর্থন করে!
Android Worn 2.0 সমর্থন
আপনার রান পরিসংখ্যান দেখুন এবং বিরতি এবং সম্পূর্ণ রানগুলি দেখুন - আপনার ফোনটি স্পর্শ না করেই।
পরিসংখ্যান এবং অগ্রগতি প্রতিবেদন
আপনার চলমান এবং গেম অগ্রগতির জন্য স্প্লিট-টাইম গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান দেখুন!
Zombielink এর সাথে আপনার রানগুলি অনলাইনে দেখুন
আমরা আমাদের বিনামূল্যে অনলাইন zombielink পরিষেবা দিয়ে সম্পূর্ণরূপে সংহত করি, তাই আপনি আপনার চলমান চেক করতে পারেন পরিসংখ্যান এবং আপনার মানচিত্র অনলাইন দেখুন এবং শেয়ার করুন, একটি সুন্দর এবং সহজে ব্যবহারযোগ্য ইন্টারফেস সব! প্লাস আপনি zombielink মাধ্যমে runkeeper আপনার রান এক্সপোর্ট করতে পারেন।
ইতিমধ্যে Zombies খেলে, রান!?
Zombies, রান! 5 কে প্রশিক্ষণ মিশন 1 এবং ঋতু 1 এর মধ্যে মিশন ২ এর মধ্যে অনুষ্ঠিত হয়, তাই রানার 5 স্যাম, ডক্টর মায়ারের সাথে প্রথমে প্রশিক্ষিত 5 টি নতুন মিশনগুলি উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। ।
আমাদের পুরানো 5 কে ট্রেনিং অ্যাপটি কিনেছে?
আপনি এই নতুন 5 কে ট্রেনিং অ্যাপ্লিকেশানে পূর্ণ এবং সীমাহীন অ্যাক্সেস পাবেন - আপনার পুরানো অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল এবং আপডেট করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
আমাদের অনুসরণ করুন @ জম্বিজরুংম এ এবং zombiesrungame.com এ যান