ফিটনেস, ওজন হ্রাস, পেশী বিল্ডিং, ক্যালোরি গণনা এবং জ্ঞান জন্য আপনার অ্যাপ্লিকেশন, আপনার মৌলিক তথ্য লিখুন এবং একটি মোড নির্বাচন করুন। ওজন কমানো, ওজন রাখুন এবং ফিট বা পেশী তৈরি করুন। ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনটি সর্বদা আপনার উপযুক্ত গণনা করার জন্য আপনার কাছে প্রবেশ করার জন্য সর্বশেষতম তথ্যটি ব্যবহার করে, তাই আপনি সর্বদা সঠিক ক্যালোরি গণনা, বিএমআই এবং আরো বেশি পান!
এখন আপনি ওজন হারাতে শুরু করতে পারেন, যা আপনাকে জানাতে হবে তা শিখতে হবে লাইব্রেরীতে পুষ্টি ও ওজন কমানোর বিষয়ে, ওজন ডায়েরিতে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনি ক্যালোরি কাউন্টারে কত ক্যালোরি রেখেছেন তা দেখুন!
Workout বিভাগে আপনি 7 ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করুন, আপনি যেখানেই আছেন আপনি কোন সরঞ্জাম ছাড়াই চান, কিন্তু আপনি উপলব্ধ সরঞ্জাম নির্বাচন করতে পারেন, যেমন ডাম্বল, পুল-আপ বার বা ডাব্লু বার, আপনার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা স্বয়ংক্রিয়ভাবে সমন্বয় করা হয় যাতে আপনি যে কোন জায়গায় এবং যে কোনও সময় ট্রেন করতে পারেন, সবাই তাদের নিজস্ব পর্যায়ে ট্রেন করতে পারে! একটি ব্যায়াম খুব কঠিন হলে, আপনি এটি মাস্টার না হওয়া পর্যন্ত সহজে একটি সহজ বৈচিত্র নির্বাচন করুন।
ফাংশন:
✓ পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য
← ব্যবহারকারী বান্ধব এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা সহজ
✓ সম্পূর্ণ অফলাইন
✓ ওজন ডায়েরি
Intermittent উপবাস টাইমার
✓ 3 অসুবিধা স্তরগুলির সাথে Workouts
7 Workout পরিকল্পনা সম্পূর্ণ শরীর, Splits, Tabata, HIIT
✓ BMI ক্যালকুলেটর
ছবির তুলনায়
✓ ক্যালোরি কাউন্টার
✓ পেডবোমিটার
বিভিন্ন মোড
নোটবুক
আপনার সরঞ্জামের সাথে মানিয়ে নেওয়ার workouts
✓ ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডার
Workout Calendar
প্রতিটি স্তরের জন্য উপযুক্ত
BR> ✓ জ্ঞান লাইব্রেরি
9Apps 4.9
