30 দিন মহিলা ওয়ার্কআউট - মহিলা ফিটনেস চ্যালেঞ্জ আপনাকে 30 দিনের মধ্যে ওজন হারাতে সহায়তা করে। আমাদের 30 দিনের ওয়ার্কআউটটি চেষ্টা করুন এবং আপনি অপ্রত্যাশিত ফলাফল দেখতে পাবেন।
মহিলা ফিটনেস - নারী ওয়ার্কআউট আপনাকে পেটের চর্বি, টোন গুঁতা, পাতলা পা, ট্রিম কোমরলাইনে বার্ন করতে সহায়তা করে। বার্ন মনে হোম ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন। মাপসই করা এবং একটি ভাল হতে হবে!
আপনার শরীরের ট্রেন, ক্যালোরি বার্ন, ওজন কমানো, আপনি এটি জানেন আগে আপনি একটি সেক্সি শরীর পাবেন!
কেন ওজন কমানোর জন্য এই ফিটনেস বেছে নিন?
√ 30 দিন ওজন কমানোর অ্যাপস
৳ 30 দিন জং চ্যালেঞ্জ
৳ 30 দিন গুঁতা চ্যালেঞ্জ
৳ 30 দিন পূর্ণ শারীরিক চ্যালেঞ্জ
৳ 30 দিন পূর্ণ শারীরিক চ্যালেঞ্জ
√ 30 দিন পূর্ণ শারীরিক চ্যালেঞ্জ আপনি 30 দিনের ফিটনেস চ্যালেঞ্জের সাথে প্রতিদিন ব্যায়াম করবেন
√ প্রারম্ভিক-বন্ধুত্বপূর্ণ
√ bodyweight workouts, কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন নেই
৳ 100% বিনামূল্যে! কোন লকড বৈশিষ্ট্য
√ দ্রুত এবং কার্যকরী workouts চর্বি বার্নকে সর্বাধিক করে তুলুন
বৈজ্ঞানিকভাবে ওজন হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রমাণিত হয়েছে
আপনার সমস্ত শরীরের অংশগুলির জন্য ওজন হ্রাস ফিটনেস ওয়ার্কআউট
√ √ √ √ anyation এবং ভিডিও নির্দেশিকাটি আপনার মতই ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক
√ হোমে পুরো শরীরকে ওয়ার্কআউট, কিন্তু ওয়ার্কআউট, নারীর জন্য absout, মহিলাদের জন্য পাওয়ার ওয়ার্কআউট, ফ্যাট ক্ষতির workout, পোড়াতে চর্বিযুক্ত ওয়ার্কআউট - বিশেষ করে মহিলাদের জন্য ওজন কমানোর অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ফিটনেস ডিজাইন করা হয়েছে
√ প্রতিটি ব্যায়ামের কোচ টিপস আপনাকে সেরা ফলাফল পেতে সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে সহায়তা করুন
উষ্ণ-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিনগুলি
আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন
√ আপনার ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করুন
আপনি ফিটনেস সরঞ্জাম, ফিটনেস ভিত্তিতে এবং ফিটনেস কোচ অভাব সম্পর্কে চিন্তা করতে হবে না। বাড়িতে, আপনি ফিটনেসের ছোট লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। মহিলা ফিটনেস আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। আপনি জিম অভিজ্ঞতা দিতে পেশাদারী প্যাচসমূহ করতে তাকে অনুসরণ করুন। আপনি আপনার নিজের গতিতে ক্রীড়া করতে পারেন। আপনি ক্লান্ত বোধ করেন, আপনি সঠিকভাবে বিরতি করতে পারেন। আমি আপনার ফিটনেস সুবিধার আনতে হবে।
এটি একসঙ্গে অভিজ্ঞতা!
9Apps 4.9
