Fitness Phases - Food, Sport & Mood Tracker

Die Beschreibung von Fitness Phases - Food, Sport & Mood Tracker

Do, Rate, Repeat & Succeed.
Fitness Phases motiviert Dich das Beste aus deinem Körper zu machen und hilft bei der Auseinandersetzung mit deinem alltäglichen Sport- und Ernährungsverhalten.
In sich wiederholenden Zeitintervallen, den Phasen, kannst Du Punkte sammeln und im Rang aufsteigen, indem du täglich Deine sportliche Aktivität, Ernährung sowie Zufriedenheit bewertest. Zusätzlich bietet Fitness Phases Protokollfunktionen für Nahrungsmittel, Sportaktivitäten und Körperdaten. Durch eine regelmäßige Bewertung Deiner eigenen Leistungen lernst du Deinen Körper genauer kennen, setzt Dich intensiv mit Deinen Fortschritten auseinander und kannst so besser Verbesserungpotentiale erkennen.
Vorteile: Leicht verständlich, nicht zeitaufwendig, motivierend und mit etwas Humor gewürzt.
Gut zu wissen: Deine Daten werden (nur!) lokal auf deinem Smartphone gespeichert. Es ist keine Internetverbindung zur Nutzung notwendig.
Über Feedback zu Verbesserungsmöglichkeiten der App freuen wir uns sehr.
Vielen Dank :)
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