Pranayama Free
4.25
Salud y bienestar | 18.1MB
La descripción de
¿Estresado? Equilibre su vida y experimente un estado meditativo relajado para aliviar su estrés y tensión diaria. La guía simple e intuitiva Pranayama de respiración profunda destaca un curso progresivo basado en los principios del yoga, para ayudarle a encontrar el balance y aliviar el estrés.
Combinando el poder de la respiración con la tecnología, Pranayama es una manera fácil de mejorar su salud y reducir el estrés. A través del uso de música e imágenes animadas para guiarle a una respiración más suave y más profunda, Pranayama por Saagara aumenta su sentido de bienestar y le deja con más energía, resistencia y concentración.
* * * * BENEFICIOS PARA LA SALUD * * * *
Practicando la respiración lenta aún por sólo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Pranayama ha sido usado por las personas por los siguientes beneficios potenciales para la salud para ayudarle con:
1) Migrañas
2) Tensión arterial alta
3) Depresión
4) EPOC
5) Asma
6) Mejora la resistencia y el estado físico en general.
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Información
Actualizada: 2014-11-19
Versión actual: 2.10.0
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