XOJON Lifestyle

XOJON subvierte la impresión estricta de todos para el espacio deportivo.
Aquí hay un cuerpo profesional de la infancia para trabajar con la enseñanza de la pelota, desde pequeñas y cultivar las habilidades de coordinación de deportes infantiles, pero también para romper el concepto de llenar la educación del pato, deje que los niños puedan explorarse en el período de crecimiento de oro de 0 a 6 años. Hacer todo tipo de capacidades que puedan tener el desarrollo más completo. Además, también hay cursos de pilatis de yoga adulta y de tipo de instrumento, lo que permite a los adultos desarrollar hábitos deportivos regulares, y la relajación profesional de la fascia que se extiende en un espacio tranquilo, de modo que el cuerpo y la mente sean alcanzando la relajación más extrema.
課程 介紹 I: Jinete deportivo 小 騎士 兒童 運動 課程
LV1: 親子 親子 適合 年齡: 1 歲 10 個 月 ~ 3 歲
LV2: Ejercicio del cuerpo joven Adecuado para la edad: 3 años de edad ~ 4 años 6 meses
LV3: Gimnasia infantil joven Edad adecuada: 4 años de edad 6 meses ~ 6 años de edad
para niños en edad preescolar, entrenamiento básico Capacidad de ejercicio, agilidad de desarrollo 度, 平衡 平衡, 協調性, 縮短 專項 運動 項目 學習 曲線
幼童 球類 規劃:
1. 籃球
2. 網球
3. 桌球
4. 足球
Los conceptos básicos y los movimientos de la pelota están interesados ​​en los conceptos básicos y los movimientos de la capacitación especial de entrenadores.
課程 介紹 II: 成人 課程
1. 器械式 皮拉提斯:
皮拉提斯 教室 設有 8 台皮拉提斯 核心 床 (reformador de cuerpo equilibrado) Ayuda a mejorar la mala postura, fortalece grupos musculares de núcleo profundo y escultura la curva del cuerpo.
2. 瑜珈 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的
3. 空空:
的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的舒展Estrés.
會員 專屬 專區 專區 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的
核心 核心 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的 的.
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