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Ponte en forma y aumente tu recuento de flexiones y resistencia. Realice la mayor cantidad posible mientras sigue a un entrenador 3D. Se incluyen varias variaciones de flexión. Durante los entrenamientos, los ejercicios están animados para que pueda ver una demostración sobre cómo realizar el ejercicio.Puede rastrear su progreso y agregar notas, para que pueda esforzarse más durante cada nueva sesión de entrenamiento.
Características:
• Tome desafíos de entrenamiento
Hay varios desafíos para que usted elija para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.Los desafíos tienen varias duraciones y objetivos.¡Usted le dice a la aplicación cuál es su nivel de condición física actual y personaliza el desafío específicamente para usted!
• Crea múltiples entrenamientos
Puede crear entrenamientos personalizados y elegir cuál haríasme gusta realizar.
• Agregue ejercicios a su entrenamiento
Puede personalizar cada entrenamiento seleccionando qué ejercicios desea realizar y cuántas repeticiones cree que puede realizar encada ejercicio.Esto le permite esforzarse a su máximo mientras construye músculo y resistencia al mismo tiempo.
• Agregue descansos entre ejercicios
Tiene la opción de tomar descansos entre ejercicios porestablecer cuánto tiempo debe ser el descanso para que se recupere antes del próximo ejercicio.
Tomar descansos asegura que tenga mucha energía para realizar el próximo ejercicio con buena forma.
• Siga su 3DPartner de entrenamiento animado
Cada ejercicio cuenta con un modelo 3D que, de algún tipo, funciona con usted mostrando cómo se debe realizar el ejercicio.
• Anuncios de voz durante los entrenamientos
Las aplicaciones le dan la opción de tener un anuncio de voz durante el entrenamiento para hacerle saber dónde están en el entrenamiento.
• Pausa el entrenamiento
ustedpuede detener el entrenamiento en cualquier momento y reanudarlo cuando esté listo nuevamente.
• Comparta su logro con otros
Al final del entrenamiento, puede decidir compartirTu logro con FRIends y familia en las redes sociales u otras aplicaciones.
• Agregue notas sobre cualquier ejercicio
Puede decidir crear algunas notas sobre cómo realizó un ejercicio particular y qué puedeHaga para mejorar su rendimiento la próxima vez.
• Opción para iniciar sesión usando Facebook
Puede decidir iniciar sesión en Facebook para que pueda compartir su logro en Facebook.
• Interfaces de usuario muy hermosas
9Apps 4.9
