El entrenamiento de 7 minutos: la aplicación de calorías de calorías es la forma rápida, simple y basada en la ciencia de trabajar en cualquier lugar, en cualquier momento que no sea necesario un equipo de entrenamiento. Esta aplicación le proporciona instrucciones paso a paso, como un entrenador caro como un atleta, por poco o ningún costo. Si desea perder peso, consiga una barriga plana y fortalece sus músculos abdominales, pruebe las calorías de entrenamiento de 7 minutos, quemen la aplicación y obtenga un paquete de seis paquetes sin gimnasio, con imágenes que le muestren cómo realizar cada ejercicio. Cada ejercicio tiene temporizador para aumentar su estado físico y queme las calorías. ¿Quieres construir músculos, conseguir tonos y mantenerse en forma?
Entrenamiento en casa lo ayuda a hacer que cada minuto recuento a través del temporizador para un mejor desempeño humano. Esta aplicación le brinda una rutina sobrealimenta probada por la batalla, utilizando la ciencia más reciente, que está funcionando ahora mismo para personas como usted. El ejercicio de la aplicación de entrenamiento de 7 minutos es super fácil de usar, toma de 7 a 21 minutos por día, dependiendo de lo rápido que desee ponerse en forma, y su nivel de aptitud actual de su salud.
La mejor aplicación de planes de entrenamiento consiste De solo 12 ejercicios que se realizarán durante 30 segundos, con 10 segundos descansos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared. Repita 2-3 circuitos dependiendo de cuánto tiempo tenga.
También tenemos la calculadora BMI donde puede calcular y evaluar su índice de masa corporal (IMC) basado en la información relevante sobre el peso corporal, la altura, la edad y el sexo.
Ejercicios:
Entrenamientos de armas
Entrenamientos en el pecho
Entrenamientos ABS
Piernas Entrenamientos
Hombros y entrenamientos traseros
Características clave de esta aplicación:
Descanso ajustable Tiempo
Tiempo de circuito ajustable
Mantenga la pantalla encendida cuando entrena
Registro de entrenamiento Muestra su hora completa de entrenamiento
la hermosa interfaz y el diseño de la interfaz de usuario de la UI y la opción de pausar el entrenamiento y saltar a la Siguiente o el ejercicio anterior.
Privicy improved
9Apps 4.9
