El entrenador de ACT fue desarrollado para veteranos, miembros de servicios y otras personas que están en la terapia de aceptación y compromiso en consulta con un terapeuta.Ofrece ejercicios, herramientas, información y registros de seguimiento para que pueda practicar lo que está aprendiendo en su vida diaria.
La terapia de aceptación y compromiso (Ley) tiene como objetivo ayudarlo a vivir con pensamientos, sentimientos y sentimientos desagradables.Impulsos sin evitarlos o ser controlados por ellos.En acto, se le anima a comprometerse con las acciones para que puedas vivir tu vida por tus valores, incluso ante estas experiencias desagradables.
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