Esta aplicación está diseñada para ayudar a padres, pediatras y nutricionistas a apoyarse mutuamente a la hora de iniciar la alimentación complementaria de los bebés mayores de 6 meses a través del enfoque BLW (Baby-led Weaning) y ofrecer alimentos triturados de manera respetuosa. En la app encontrarás una completa guía por edad, además de más de 600 recetas y menús elaborados por nutricionistas.
Recetas> deliciosas, fáciles y rápidas de hacer
• Más de 600 recetas elaboradas por nutricionistas
• Utiliza nuestros filtros para encontrar la receta ideal
• ¡Perfecto para bebés, niños y, por supuesto, adultos!
• Puedes buscar por ingredientes, guardar favoritos y tomar notas.
Menús> elaborados por nutricionistas
• Menús mensuales para cada etapa del bebé, desde los 6 meses hasta 1 año (también apto para el resto de la familia)
• Menú especial para bebés vegetarianos y veganos (también por edad)
• Menú para fiambreras (para niños mayores de 1 año)
• Menús especiales para México, Argentina, Uruguay y Colombia
• Recetas de cada menú (también elaboradas por nutricionistas)
Alimentos> ver fotos, cómo cortar, preparar y consejos prácticos
• Frutas
• Verduras, hortalizas y legumbres
• Cereales y tubérculos
• Proteína animal
• Leche y derivados
• Semillas y Frutos Secos
• Especias
• Hemos incluido un apartado de notas para que apuntes lo que necesites: los alimentos que más le han gustado al bebé, la lista de la compra, lo que quieres decirle al pediatra, etc.
Lista de alimentos introducidos
• Apunta los alimentos que ya has ofrecido y mira cuáles te faltan
Tests
• 6 cuestionarios con los que podrás poner a prueba tus conocimientos y aprender
Accede a todo un mundo de información organizada en la palma de tu mano:
Guía por edad> Cómo practicar BLW paso a paso
• ¿Qué es BLW?
• Arcada y atragantamiento
• Cuándo empezar
• Cómo empezar
• Cómo ofrecer
• Cómo empezar con triturados
• Cómo hacer la transición a sólidos
• Cómo lidiar con el riesgo de alergias
• Cómo compaginar la lactancia con la alimentación complementaria
• Cómo seguir con la lactancia al volver al trabajo
• Cómo dejar el biberón
• Cómo crear una rutina
• Cómo ofrecer líquidos
• Cómo lidiar con la suciedad
• Cómo concienciar a tu red de apoyo
• Cómo ofrecer cuando ya hacen la pinza
• Cómo ofrecer los cubiertos
• Cómo lidiar con la selectividad alimentaria
• Cuando ofrecer ciertos alimentos
• ¡Ayuda! No quiere comer
• Cómo cuidar la salud bucal
• Alimentación infantil a partir del año
• Lactancia después del año
• Destete
• Otras dudas frecuentes
• Además de una guía sobre cómo congelar y desinfectar alimentos, batch cooking
Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje por Instagram a @BlwIdeasApp. Contestaremos todos los mensajes.
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