Bicicleta de ejercicio

La descripción de Bicicleta de ejercicio

Entrenamiento en la bicicleta de ejercicio te ayudará a hacer menos ejercicio y obtener más beneficios!
La idea básica del entrenamiento en la bicicleta de ejercicio con intervalos es simple: la alternancia de alta y baja intensidad.
El objetivo del entrenamiento en la bicicleta de ejercicio con intervalos es quemar más calorías, perder másperso y haces más músculos en un periodo más corto.
Que puede hacer la aplicación
- sugerencias de voz (Habilítelo en la configuración, hay que instalar Google Text-to-Speech)
- compartir datos de entrenamientos con Google Fit. Activa "Compartir datos con Google Fit" en la configuración.
- calcular tu zona de frecuencia cardíaca. Se basa en el método de reserva de frecuencia cardíaca Karvonen. Solo tienes que introducir la edad y la frecuencia cardíaca en reposo en la configuración.
- calcular calorías quemadas
- posee 6 entrenamientos
- capacidad para crear y personalizar los entrenamientos personalizados,
- personalización de colores para cada intervalo,
- sonido y la vibración instrucciones sobre cómo cambiar el intervalo,
- visualización de lista y ver cuadro de la historia
Como usar
- introducir la edad, el peso y la frecuencia cardíaca en reposo para calcular las calorías quemadas y las zonas del corazón
- seleccione en la pantalla de entrenamiento entrenamientos. Haga clic en el nombre del entrenamiento en la esquina superior izquierda de la pantalla principal para llegar a la pantalla de entrenamientos,
- ponte en la bicicleta de ejercicios,
- sólo tienes que seguir la barra de progreso y los mensajes de audio
Para restaurar las compras, haga clic en "Restaurar compras" en la pantalla "Ayuda del proyecto"
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