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¡Ya sea que esté buscando un nuevo ejercicio, o algo para romper su rutina de fitness, nuestras rutinas de cuerpo completo basadas en baile están a punto de convertirse en su nuevo favorito!
Jazzercise es el entrenamiento de la fiesta de baile original con un legado de 50 años de transformación de cuerpos y mentes. Nuestro programa combina el baile de jazz, el yoga, Pilates, Kickboxing, HIIT y FORTT FORMINGY, por lo que quema hasta 600 calorías en 40 minutos. Todo está configurado en la música pop para que ni siquiera notará la quemadura ... solo los resultados.
Los instructores de FitPro están certificados a expertos en fitness que albergan las fiestas de baile más divertidas, incluso en su hotel o la vida. habitación. Ellos motivarán y entrenarán a través de entrenamientos de cuerpo superior e inferior, segmentos básicos y clases de cuerpo completo. Además, todos los movimientos son revisados por un fisiólogo de ejercicio para garantizar que sean seguros y efectivos.
¿Listo para bailar como si nadie estuviera viendo? Chica, piensa en nosotros como tu fitness bff. Paténelo en una marcha alta con clases de 10-, 20 o 40 minutos en tipo que le hará temblar, sudar y sonreír con:
POP Música
Fuerza de entrenamiento para los músculos de larga danza magra
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