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AReducir el riesgo de lesiones, antes de comenzar este o cualquier programa de yoga, consulte a un proveedor de atención médica para la prescripción y seguridad adecuadas de yoga.
En cualquier programa de yoga, si en cualquier momento durante su yoga comienza a sentirse débil, mareado,O tienen incomodidad física, debe detenerse inmediatamente y consultar a un médico.
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