Lorsque vous suivez un programme d’entraînement, il est indispensable d’avoir une alimentation adaptée si vous souhaitez obtenir les meilleurs résultats.
Dans ce guide ultime, vous apprendrez ce que vous devez manger et comment vous alimenter en fonction de votre objectif ; que ce soit perdre du poids, maximiser votre masse musculaire ou brûler des graisses.
L’application comprend :
- Programmes alimentaires pour les débutants et experts
- Aliments, repas et recettes pré-entraînement
- Aliments, repas et recettes post-entraînement
- Liste d’aliments pour faire fondre la graisse
En pratiquant une activité physique régulière et en adoptant une alimentation équilibrée, vous serez de meilleure humeur, aurez plus d’énergie, une plus grande estime de vous-même et vous dormirez mieux que jamais – Vous serez tout simplement en bien meilleure santé !
Cette application est 100 % gratuite et le restera. Profitez-en !
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