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Vous trouverez une formation sur mesure, selon vos objectifs, en tenant toujours compte de la structure et de l'équipement que vous possédez dans votre gymnase. Il existe plus de 600 exercices enregistrés, en plus de plusieurs placements vidéo avec les explications requises pour que vous puissiez exécuter votre séance d'entraînement correctement et en toute sécurité, visant à améliorer vos performances dans le gymnase et à assurer les meilleurs résultats. Fonctionnel / hiit, Pilates, Yoga, PCD, Défense personnelle, Enfants et plus.
À travers l'application, vous pouvez voir qui se trouve à votre gymnase de votre condominium, quels périphériques cardio sont utilisés et combien de temps ils seront disponibles .
Mais ne vous inquiétez pas si vous vivez à la maison ou à la copropriété sans gymnase, car nous avons des séances d'entraînement pour vous aussi au-delà de la vidéo.
Dans notre application, il est possible de suivre vos antécédents de formation et d'obtenir plusieurs conseils de santé, bien-être et conditionnement physique et basse recettes de glucides.
Téléchargez notre application gratuite, nous offrons la plus grande bibliothèque libre du Monde mais nous proposons des produits de premier plan tels que des leçons vivantes de 7 à 22 ans, du lundi au vendredi, au-delà de la consultation en ligne avec nos professeurs.
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