iNatal · App de embarazo

La description de iNatal

Get the best free apps for your android phones. 30,000+ users downloaded iNatal latest version on 9Apps for free every week! The app has do enough to distinguish itself from its predecessor. This hot app was released on 2018-08-03. Remember it’s the app with great joy!
¿Estás embarazada? ¡Descárgate tu aplicación para el embarazo!
iNatal te acompaña a lo largo de las 40 semanas de embarazo proporcionándote información semana a semana. Sigue la evolución del bebé, resuelve las dudas más frecuentes en nuestro foro sobre el embarazo y descubre funcionalidades interactivas para cuidar tu dieta y fomentar tu bienestar de forma activa. Todo gracias al rigor y asesoramiento en su contenido de especialistas internacionales en medicina e investigación maternofetal.
iNatal – La mejor aplicación para embarazadas
*Mi semana
Crea tu perfil de embarazada, introduciendo la fecha de tu última regla, para que la app se actualice automáticamente semana a semana con información sobre el desarrollo del bebé, la evolución de los síntomas y sensaciones habituales del embarazo y las pruebas médicas más importantes. También te permite llevar un control de la evolución del peso materno y fetal.
*El embarazo
Con el diario semanal puedes conocer los cambios del bebé y de la madre, así como las pruebas médicas pertinentes a lo largo de las 40 semanas de embarazo. También te permite consultar los síntomas más comunes, buscar términos en una enciclopedia temática y encontrar respuestas a las consultas más habituales.
*El parto
Toda una sección dedicada al parto, al posparto y a la lactancia, con las dudas habituales respondidas por especialistas en medicina maternofetal. Incluye: recomendaciones de cómo prepararte para el día del parto (consejos de respiración, ejercicios para preparar la zona pélvica, cómo saber si has roto aguas…); consejos sobre los cuidados tras el parto (información nutricional, ejercicios, complicaciones más comunes) y la lactancia.
*Diario
¿Quieres recordar los momentos más importantes del embarazo? ¿Cuándo notaste la primera patada? Crea tu diario personal y anota todo aquello que desees durante las semanas de embarazo y guarda esas fotos que te recuerden los momentos más especiales.
*Mis visitas
Apunta en ‘Mis Visitas’ tus próximas citas médicas relacionadas con el embarazo. Una manera fácil de gestionar la agenda durante los nueve meses y apuntar las dudas o consultas que quieras hacerle a tu ginecólogo o comadrona en la próxima visita.
*Bienestar
Cuidar el bienestar en el embarazo es bueno para ti y para el bebé. Una forma de lograrlo es a través de técnicas de relajación, como el Mindfulness. Gracias a la colaboración con el Instituto esMindfulness, hemos diseñado un plan de entrenamiento personalizado para familiarizarte con esta herramienta. Son 10 sesiones de audio a lo largo de 10 semanas. Está comprobado que además de mejorar tu estado anímico tiene beneficios para el bebé, previniendo complicaciones y favoreciendo su desarrollo.
*Nutrición
Durante el embarazo es muy importante seguir una buena alimentación para tu salud y la de tu bebé. Gracias a la colaboración con investigadores y nutricionistas del equipo de Riesgo Cardiovascular, Nutrición y Envejecimiento de IDIBAPS, hemos creado un plan nutricional individualizado con menús y recetas para cada semana de embarazo con los nutrientes recomendados para ti y el bebé. Incluye una lista de alimentos aconsejados y una calculadora de embarazo que permite controlar cuál es el aumento de peso saludable en cada mes del embarazo. De esta manera adecuamos a cada caso la dieta durante el embarazo perfecta.
*Agenda de contactos
Añade los contactos más importantes: tu ginecólogo, tu comadrona, tu nutricionista, etc. para poder llamar o escribir directamente durante las semanas de embarazo.
Miles de personas ya la han usado. ¡Descárgate ya la aplicación para el embarazo definitiva y descubre cómo vivirlo plenamente con el mejor soporte médico!
You are pregnant? Download your application for pregnancy!
iNatal accompanies you throughout the 40 weeks of pregnancy providing you with information week by week. Follow the evolution of the baby, solve the most frequent doubts in our forum about pregnancy and discover interactive features to take care of your diet and actively promote your well-being. All thanks to the rigor and advice in its content of international specialists in medicine and maternal-fetal research.
iNatal - The best application for pregnant women
*My week
Create your pregnant profile, introducing the date of your last rule, so that the app is automatically updated week by week with information about the development of the baby, the evolution of the symptoms and usual sensations of pregnancy and the most important medical tests. It also allows you to keep track of the evolution of maternal and fetal weight.
*The pregnancy
With the weekly newspaper you can know the changes of the baby and the mother, as well as the relevant medical tests throughout the 40 weeks of pregnancy. It also allows you to consult the most common symptoms, search terms in a thematic encyclopedia and find answers to the most common queries.
*Childbirth
A whole section dedicated to childbirth, postpartum and breastfeeding, with the usual doubts answered by specialists in maternal-fetal medicine. Includes: recommendations on how to prepare for the day of delivery (breathing advice, exercises to prepare the pelvic area, how to know if you have broken water ...); advice on postpartum care (nutritional information, exercises, most common complications) and breastfeeding.
*Daily
Do you want to remember the most important moments of pregnancy? When did you notice the first kick? Create your personal diary and write down everything you want during the weeks of pregnancy and keep those photos that remind you of the most special moments.
* My visits
Write down in 'My Visits' your next medical appointments related to pregnancy. An easy way to manage the agenda during the nine months and write down the questions or queries you want to make to your gynecologist or midwife on the next visit.
*Wellness
Caring for well-being during pregnancy is good for you and the baby. One way to achieve this is through relaxation techniques, such as Mindfulness. Thanks to the collaboration with the esMindfulness Institute, we have designed a personalized training plan to familiarize you with this tool. There are 10 audio sessions over 10 weeks. It is proven that in addition to improving your mood has benefits for the baby, preventing complications and promoting their development.
*Nutrition
During pregnancy it is very important to follow a good diet for your health and that of your baby. Thanks to the collaboration with researchers and nutritionists of the Cardiovascular Risk, Nutrition and Aging team of IDIBAPS, we have created an individualized nutritional plan with menus and recipes for each week of pregnancy with the nutrients recommended for you and the baby. It includes a list of recommended foods and a pregnancy calculator that allows you to control what is the healthy weight gain in each month of pregnancy. In this way we adapt to each case the diet during the perfect pregnancy.
* Contacts agenda
Add the most important contacts: your gynecologist, your midwife, your nutritionist, etc. to be able to call or write directly during the weeks of pregnancy.
Thousands of people have already used it. Download the application for the definitive pregnancy and discover how to live it fully with the best medical support!