10 Daily Exercise

10 Daily Exercise app provides daily workout routines for all your main muscle groups. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts. All the workouts are designed by experts. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
Key Features:-
1) Warm-up and stretching routines
2) Records training progress automatically
3) The chart tracks your weight trends
4) Customize your workout reminders
5) Detailed animation guides
6) Set workout Difficulty
7) Share with your friends on social media
Download this app now and maintain your body fit.
10 दैनिक व्यायाम ऐप आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। एक दिन में बस कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम में जाने के बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है।
ऐप में आपके पेट, छाती, पैर, बाहों और बट के साथ-साथ पूरे शरीर के वर्कआउट्स के लिए वर्कआउट्स हैं। सभी कसरत विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए हैं। उनमें से कोई भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई जरूरत नहीं है। भले ही इसमें दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी ढंग से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और आपको घर पर छह पैक पेट प्राप्त करने में मदद करता है।
प्रमुख विशेषताऐं:-
1) गर्मजोशी और दिनचर्या खींचना
2) रिकॉर्ड्स प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
3) चार्ट आपके वजन के रुझान ट्रैक करता है
4) अपने कसरत अनुस्मारक अनुकूलित करें
5) विस्तृत एनीमेशन गाइड
6) कसरत सेट कठिनाई सेट करें
7) सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें
अब इस ऐप को डाउनलोड करें और अपने शरीर को फिट रखें।