विवरण

यह एक 4 सप्ताह का कसरत कार्यक्रम है।मांसपेशी लाभ, वजन घटाने या संतुलित (कल्याण) से मिलकर।आप 3 में से एक चुनते हैं और प्रति सप्ताह 3 से 5 दिनों के लिए सप्ताह लेआउट का पालन करते हैं।

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जानकारी

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संस्करण: 1.0

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