Daily Yoga Workout - Daily Yoga

दैनिक योग कसरत - दैनिक योग, स्वास्थ्य और स्वास्थ्य के लिए नि: शुल्क योग शुरुआती और मुफ्त योग कसरत के लिए सबसे अच्छा योग वर्कआउट है। योग कक्षाएं
योग अभ्यास के लिए बुनियादी शामिल हैं जैसे: मूल आसन, योग पॉज़, ध्यान, मुद्रा, प्राणायाम, सन सैल्यूशन इत्यादि योग कसरत आपको आराम करने, डी-तनाव और आपको स्वस्थ रखने में मदद करता है। अंतर्ज्ञानी यूट्यूब वीडियो के साथ शुरुआती लोगों के लिए योग, आप सही काम कर सकते हैं। उपकरणों की कोई आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप किसी भी समय घर या कहीं भी अभ्यास कर सकते हैं।
योग बहुत सारे लाभ के साथ अद्भुत है। हमारा मिशन आपको योग की आदत को जन्म देने में मदद करना है। योग स्टूडियो के लिए भारी मात्रा में पैसा खर्च करने के बजाय, जहां भी चाहें योग का अभ्यास करने के लिए इस ऐप का उपयोग करें।
योग कसरत करने से आप मजबूत, स्वस्थ और ऊर्जा में सुधार महसूस करेंगे। शरीर के हर हिस्से को काम करना। कुल शरीर फिटनेस कसरत। इस ऐप के साथ पूर्ण पूर्ण योग शारीरिक प्रशिक्षण। उन्नत स्तर के लिए शुरुआती - योगा पॉज़ की एक बड़ी लाइब्रेरी तक पहुंच प्राप्त करें भिन्नता के स्तर में वर्गीकृत: शुरुआती, इंटरमीडिएट और उन्नत।
दैनिक योग कसरत की विशेषताएं शुरुआती के लिए योग, इंटरमीडिएट ऐप:
- आसान शुरुआती योग के लिए योग सबक सीखने और बनाने के लिए योग।
- आराम समय के साथ उपयुक्त टाइमर,
- सुंदर चरित्र और यूआई डिजाइन
- तनाव, थकान और आराम और योग को कम करें।
- दैनिक योग घर, कोई उपकरण आवश्यक नहीं है।
- बच्चों के लिए शुरुआती मुफ्त ऐप के लिए योग
- यूट्यूब वीडियो आपके व्यक्तिगत ट्रेनर की तरह।
- मूल योग अभ्यास से भरा।
- 100% मुफ्त योग ऐप! कोई लॉक फीचर्स नहीं।
- महिलाओं और पुरुषों के लिए ऊंचाई वृद्धि के लिए योग
- कसरत को याद दिलाएं और ट्रैक करें, वजन और बीएमआई की जांच करें।
- इसके अलावा, योग अभ्यास वजन कम करने, पेट वसा जलाने में मदद कर सकते हैं।
- आप आसानी से योग साझा कर सकते हैं और अपने दोस्तों, परिवार इत्यादि के साथ मुद्रा कर सकते हैं।
- वर्कआउट ऐप हर किसी के लिए डिज़ाइन किया गया: पुरुष, महिलाएं, देवियो और लड़कियां।
- अब आप वीडियो के साथ योग को भी सीख सकते हैं व्यायाम वीडियो सूची में विवरण के रूप में
घर पर योग कसरत | योग दैनिक कसरत
यह सच है कि आपको योग कक्षा में भाग लेने की आवश्यकता नहीं है, बस दैनिक योग कसरत ऐप के योग निर्देश का पालन करें और दिन में 30 मिनट के लिए प्रतिदिन अभ्यास करें। आप इसे घर, कार्यालय, या कहीं भी लटका सकते हैं कि आप अभ्यास करना पसंद करते हैं! जो लोग योग के साथ शुरू करते हैं, वे इन मूल योग poses को आजमाएं जो हमारे शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रशिक्षित करने के लिए योग दैनिक स्वास्थ्य योजना प्रदान करते हैं
योग कोच
सभी अभ्यास पेशेवर योग प्रशिक्षकों द्वारा विकसित किए जाते हैं। ज्वलंत 3 डी वीडियो के माध्यम से विस्तृत निर्देश।
👉 योग का वास्तविक व्यक्ति मार्गदर्शन वजन घटाने के लिए योग पर ध्यान केंद्रित, बढ़ने के लिए योग, शुरुआती के लिए योग, बेहतर नींद और पूर्ण आराम, पूरी तरह से 20 योग विशेषज्ञ इसे आसान बनाने का लक्ष्य रखते हैं और योग कसरत के लिए सुविधाजनक और योग से बेहतर परिणाम प्राप्त करने में आपकी सहायता करें।
👉 दैनिक योग कसरत - दैनिक योग के पास, शरीर पर और जीवन पर समग्र रूप से बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, आपको केवल 15-20 मुफ्त मिनट की आवश्यकता है और यहां तक ​​कि इस छोटी अवधि की अवधि में सुपर खिंचाव योग कसरत एक बड़ा सकारात्मक प्रभाव देगा। इसलिए, यदि आप लचीलापन के लिए योग की तलाश में हैं - यह ऐप मुफ्त योग अभ्यास के साथ सिर्फ आपके लिए है।
योग कसरत करने से आप मजबूत, स्वस्थ, ऊर्जा और नियंत्रण वजन में सुधार करने के लिए महसूस करेंगे। शरीर के हर हिस्से को काम करना। कुल शरीर फिटनेस कसरत और ऑनलाइन योग। लॉग के साथ पूर्ण पूर्ण योग शरीर प्रशिक्षण। इस ऐप का उपयोग करके दैनिक योग कसरत योजना आपको तनाव से छुटकारा पाने, लचीला होने और अपने दिमाग को शांत करने में मदद करेगी। फिट इंडिया डेली योग रूटीन में कई पॉज़ या अभ्यास शामिल हैं। एक टोन, लचीला और मजबूत शरीर बनाने के लिए इसे दैनिक योग ऐप करें। स्वस्थ शरीर के लिए योग आपको अपनी उम्र से कम देखने और महसूस करने में मदद करता है। अपने एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करें। रोजाना योग करना आपके शरीर के लिए अच्छा है।