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उपवास मेनू के लिए नुस्खा जो व्यावहारिक, आसान, स्वादिष्ट है, और निश्चित रूप से पूरे दिन उपवास की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को बदलने के लिए पर्याप्त पोषण होता है।
फास्ट मेनू तोड़ने के लिए नुस्खा का संग्रह नवीनतम और सबसे पूरा संग्रह है। ताजा पेय से शुरू, खाद्य पदार्थों को स्नैक्स करने के लिए जो पोषण विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार पौष्टिक सेवन के साथ ऊर्जा प्रदान करते हैं।
मेनू ब्रेक उपवास - रमजान के महीने से पहले अचानक बुनियादी खाद्य पदार्थों की कीमत गुलाब। इस स्थिति में हमें घरेलू खर्चों के साथ-साथ संभव भी व्यवस्थित करने में सक्षम होना चाहिए।
इसके साथ ही मैं व्यावहारिक उपवास मेनू का संग्रह साझा करूंगा लेकिन फिर भी अच्छा, स्वस्थ और पौष्टिक। यह विशेष व्यंजन और सरल व्यंजन का सुझाव देकर सियाकाटी में हो सकता है। उस मां के लिए एक महीने के लिए रोजमर्रा की खाना पकाने के लिए एक मेनू शेड्यूल कर सकते हैं। जिसका उद्देश्य एक महीने के लिए दहन के लिए दैनिक व्यय को आसानी से नियंत्रित करना है।
इफ्तर वह समय है जब हम सबसे अच्छे इंतजार के लिए इंतजार कर रहे हैं?! विभिन्न खाद्य व्यंजनों, ताकजील व्यंजनों और ब्रेकिंग फास्ट ड्रिंक इसका स्वागत करने के लिए तैयार किए गए हैं। इस बार हम परिवार के लिए विभिन्न प्रकार के व्यावहारिक, स्वस्थ और स्वादिष्ट तेज़ इफ्तर प्रदान करेंगे। ओह हाँ, इस पकवान को विभिन्न प्रकार के मेनू खाने से पहले, पहले प्रार्थना को पहले तोड़ने के लिए मत भूलना।
उपवास की आवश्यकताओं के अलावा, निश्चित रूप से हमें एक अच्छा शरीर तैयार करना है। उस पोषक तत्व सेवन के लिए जब हम सहूर मेनू तैयार करते हैं और उपवास मेनू के लिए नुस्खा निश्चित रूप से विचार किया जाना चाहिए। उपवास पेय के लिए नुस्खा को भी पौष्टिक सामग्री माना जाना चाहिए ताकि हमारा शरीर ताजा हो जाए। इस समय के लिए हम कुछ व्यावहारिक, स्वस्थ और सरल, स्वस्थ और सरल, स्वस्थ तोड़ने वाले मेनू मेनू को घर पर परिवार के लिए आसान प्रदान करेंगे, निश्चित रूप से कुछ महत्वपूर्ण चीजों पर ध्यान देना चाहिए। न केवल व्यावहारिक और आसान नहीं। स्वास्थ्य कारकों का भी ख्याल रखा जाना चाहिए। पेट के दर्द को तोड़ने के बजाय ब्रेकिंग फास्ट रेसिपी मेनू की प्रेरणा से विभिन्न प्रकार के भोजन को न रखें। या इसके बजाय हमारे पेट को पूर्ण महसूस होता है, इसलिए यह मंडली और ताराविह में स्थानांतरित करने या प्रार्थना करने के लिए आलसी है। यहां कुछ उपयोगी टिप्स दी गई हैं जब हमने घर पर तेजी से तोड़ने के लिए भोजन की योजना बनाई।
1। जब आप पहली बार पीते हैं, तो तापमान को गर्मजोशी से आज़माएं। क्योंकि मानव शरीर मूल रूप से गर्म होता है ताकि शरीर को तेज़ी से तोड़ने पर हमारे द्वारा उपभोग किए जाने वाले पेय को अनुकूलित करने की आवश्यकता नहीं है।
2। खाद्य खपत जिसमें प्राकृतिक मीठा स्वाद होता है। प्रश्न में यह प्राकृतिक मिठास प्रकृति से आ रही है, न कि मीठे चीनी या सिरप से नहीं।
3। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो कई तेलों और लंबे समय तक तला हुआ हैं। तेजी से तोड़ते समय आपको अपने गले के स्वास्थ्य के लिए टालना चाहिए।
4। सोडा युक्त कॉफी पेय के साथ तेजी से न तोड़ें। विशेष रूप से उन दोस्तों के लिए जो दिल की धड़कन रखते हैं। यह वास्तव में टाला जाना चाहिए।
5। उपवास मेनू खाएं जिसमें उच्च फाइबर और उच्च कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं। फास्ट ब्रेकिंग फास्ट इस प्रकार शरीर के लिए बहुत अच्छा है और हमें जल्दी भूख नहीं लगाता है।
6। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बहुत ज्यादा खाना या पीना है। बस इस तरह।
7। एक पेय या पहला भोजन शुरू करने से पहले प्रार्थना को तोड़ने के लिए तेजी से पढ़ें।
इंडोनेशियाई व्यंजनों की कई भिन्नताएं हैं जिन्हें हम बाद में नुस्खा मेनू के लिए नुस्खा के लिए बना सकते हैं। गोमांस व्यंजनों, चिकन, अंडे और अन्य से शुरू। बेशक यह बेहतर है अगर हम बोरियत को दूर करने के लिए एक अलग उपवास मेनू प्रस्तुत करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उपवास के लिए विभिन्न व्यंजनों स्वस्थ और अत्यधिक पौष्टिक होना चाहिए। एक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट तेज-ब्रेकिंग मेनू नुस्खा और इसे बनाने के आसान तरीके के विचार के लिए यदि आप परिवार के साथ तेजी से तोड़ते हैं तो हाँ के नीचे है।
चलो बस देखो Iftar मेनू व्यंजन जो इस एप्लिकेशन के रूप में कोशिश की जा रही है। इसके अलावा प्रतीक्षा करें ... डाउनलोड करें डाउनलोड करें ...