Rugby Vault

खिलाड़ियों के लिए लाभ
इस प्रणाली में रेप्स, सेट, टेम्पो, गणना किए गए कामकाजी वजन और अभिनव प्रणाली के साथ निर्देशित दिनचर्या शामिल हैं जो लगातार आपके प्रदर्शन स्तर पर अनुकूलन करती हैं।
अभ्यास प्रत्येक मांसपेशी समूह प्रतिदिन के लिए अनुकूलित किया जाता है, और उपयोगकर्ता कर सकते हैं लॉग इंजरीज ताकि सिस्टम स्वचालित रूप से समायोजित करने के लिए कसरत को समायोजित कर सके।
यह गतिशील प्रणाली लगातार उपयोगकर्ता की वर्तमान स्थिति और प्रोफ़ाइल के आधार पर एक प्रगतिशील प्रोग्राम उत्पन्न करती है। जानकारी का उपयोग एक प्रोग्राम उत्पन्न करने के लिए किया जाता है जिसमें शामिल हैं:
- निर्देशक ग्राफिक्स के साथ इंटरैक्टिव दैनिक ताकत और कंडीशनिंग
- इंटरैक्टिव दैनिक लक्ष्य हृदय गति प्रशिक्षण लक्ष्य बीपीएम और बाकी टाइमर के साथ पूरा करें
- दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं के साथ कार्बोस, प्रोटीन और वसा का टूटना उस दिन कसरत के लिए अतिरिक्त कैलोरी सहित - दैनिक हाइड्रेशन आवश्यकताओं
- इंटरएक्टिव व्यक्तिगत ऑनलाइन एथलीट डायरी प्रशिक्षण ट्रैक और निगरानी करने के लिए
- vo2max प्रदर्शन निगरानी और परीक्षण
प्रोग्रामिंग किसी भी मोबाइल डिवाइस पर प्रतिदिन वितरित की जाती है। प्रगति रिकॉर्ड, ट्रैक और ऑनलाइन डैशबोर्ड के माध्यम से देखने के लिए उपलब्ध है।
कोच ​​के लिए लाभ
कोच ​​'डैशबोर्ड एक व्यापक टीम अवलोकन प्रदान करता है जो रणनीति की योजना बनाने और खिलाड़ियों के साथ कुशलता से संचार करने में मदद करता है।
- गेम प्लानिंग
- प्लेयर भूमिकाएं और जिम्मेदारियां
- खिलाड़ी प्रतिक्रिया के लिए मिलान रिपोर्टिंग
- सुधार आवश्यकताओं
- मैच दिवस चयन और व्यवस्था
- मैच से योजना अभ्यास रिपोर्ट
- प्लेयर वर्क और फिटनेस स्तर देखें
- टीम / यूनिट / व्यक्ति के लिए कस्टम वर्कआउट्स बनाएं
- टीम चयन और अधिसूचना
- रीयल-टाइम गेम आँकड़े
रग्बी वॉल्ट का उपयोग टीम, इकाई या व्यक्ति द्वारा एक कार्यक्रम को अनुकूलित करने के लिए किया जा सकता है। सुधार प्रासंगिक रणनीतियों की योजना और कार्यान्वयन से आता है।
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