Six Pack in 30 Days - Abs Workout

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30 दिनों में छह पैक - एबीएस कसरत
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छह पैक एब्स प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका।
घर पर हमारे कसरत के साथ एक फ्लैट पेट पाने के लिए दिन में कुछ मिनट लें। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
हमारे पेट वर्कआउट फिटनेस दिनचर्या का पालन करके
वसा जलने वाली पॉकेट कसरत प्राप्त करने के लिए स्वयं को चुनौती दें!
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हम जानते हैं कि हमारी अनुपस्थिति चुनौती पूरी तरह से करने योग्य है यदि आप हमारे कसरत कैलेंडर और फिटनेस दिनचर्या से चिपके रहते हैं जो हम आपको
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कसरत routines के 30 दिन
एक बार जब आप स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित कर लेंगे तो अद्भुत परिणाम पहले प्राप्त किए जाएंगे। 6 पैक एबीएस - एबीएस वर्कआउट आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिन कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी अभ्यास मुक्त होते हैं और वे पेट की वसा जलाने में मदद कर सकते हैं और साथ ही साथ आपके पेट को टोन कर सकते हैं।
अभ्यास तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, ताकि आप आसानी से दैनिक आदत का उपयोग कर सकें।
विभिन्न स्तरों के साथ कसरत योजना
पेट वसा खोना , रॉक हार्ड एब्स और सिक्स पैक एब्स - कसरत की योजनाओं के इन 3 स्तरों में पेट की वसा खोने और पेट की मांसपेशियों को चरण-दर-चरण बनाने में मदद मिलती है। चाहे आप एक नौसिखिया या समर्थक हों, आप अपने लिए उपयुक्त वर्कआउट्स पा सकते हैं। इसे ताजा और रोमांचक रखने के लिए हर दिन विभिन्न अभ्यास तैयार किए जाते हैं।
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