Top 10 fitness centre in Usa
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 5.3MB
विवरण
This area often includes mirrors so that exercisers can monitor and maintain correct posture during their workout. A gym that predominantly or exclusively consists of free weights (dumbbells and barbells), as opposed to exercise machines, is sometimes referred to as a black-iron gym, after the traditional color of weight plates.
इस क्षेत्र में अक्सर दर्पण शामिल होते हैं ताकि व्यायामकर्ता अपनी कसरत के दौरान सही मुद्रा की निगरानी और रखरखाव कर सकें। एक जिम जो मुख्य रूप से या विशेष रूप से मुक्त वजन (डम्बल और बारबेल) से युक्त होता है, जैसा कि व्यायाम मशीनों के विपरीत होता है, जिसे कभी-कभी वजन प्लेटों के पारंपरिक रंग के बाद एक ब्लैक-आयरन जिम के रूप में जाना जाता है।
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नया क्या है Top 10 Fitness Centers in USA
Most health clubs have a main workout area, which primarily consists of free weights including dumbbells and barbells and the stands and benches used with these items and exercise machines, which use gears, cables and other mechanisms to guide the user's exercise.