MiDieta

नया मिडिएटा ऐप
नए मिडिफ्ट ऐप के साथ एक स्वस्थ, सुरक्षित और प्रभावी तरीके से कम वजन। अपनी व्यक्तिगत भोजन योजना प्राप्त करें जो आपकी प्राथमिकताओं और खाद्य प्रतिबंधों के साथ-साथ आपके वजन, कद, लिंग, आयु और शारीरिक गतिविधि के स्तर को ध्यान में रखती है। और कैलोरी की गणना करने की आवश्यकता के बिना, मिडिएटा आपके लिए करता है।
स्वस्थ खाने की आदतें
स्वस्थ खाने की आदतें, जो आपको धीरे-धीरे, सुरक्षित और प्रभावी ढंग से वजन कम करने की अनुमति देगी। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक ऊर्जा अनुशंसाओं और पोषक तत्वों द्वारा प्रदान की गई एक खाद्य योजना के माध्यम से।
आपकी सबसे अच्छी रक्षा और कुछ बीमारियों के अनुबंध के जोखिमों के लिए अधिक दक्षता के साथ सौदा, और जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए सौदा।
- 3000 व्यंजनों का क्रूर
आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों पर आश्चर्यचकित होंगे कि भागों की संख्या के अनुसार तैयार करने में आसान, क्योंकि एक स्वचालित एकाउंटेंट शामिल है जो प्रति सेवा सामग्री की मात्रा की गणना को सुविधाजनक बनाता है।
आप खाद्य पदार्थों सहित विभिन्न उत्पत्ति से लगभग 3000 व्यंजनों का चयन कर सकते हैं: अर्जेंटीना, अमेरिकी, एशियाई, ब्राजीलियाई, मध्य अमेरिकी, कोलंबियाई, यूनानी, हिंदू, अंतर्राष्ट्रीय, इतालवी, भूमध्यसागरीय, मैक्सिकन, डोमिनिकन, स्पेनिश, शाकाहारी, वेनेज़ुएला, और अधिक।
आपके पास कम वसा वाले स्वस्थ व्यंजनों, कम कोलेस्ट्रॉल, साथ ही तेजी से व्यंजनों तक पहुंच होगी 10 या 20 मिनट से कम।
साप्ताहिक मेनू
- एलर्जी और खाद्य प्रतिबंधों के मामले में कुछ खाद्य पदार्थों के लिए अपने साप्ताहिक मेनू को अपनी पसंद और बहिष्करण मानदंडों के लिए बनाएं। और स्वादिष्ट नाश्ता, भोजन, रात्रिभोज और स्नैक्स प्राप्त करें और आप उन्हें केवल एक क्लिक के साथ बदल सकते हैं। यह आपको घर पर आपके द्वारा रखे गए खाद्य पदार्थों के साथ अपनी व्यंजनों को बनाने और प्रत्याशित भोजन की अपनी खरीद करने की अनुमति देगा।
साप्ताहिक प्रगति
- अपने वजन साप्ताहिक को पंजीकृत करें, जो आपको पहुंचने में सफल होने में मदद करेगा आपका लक्ष्य वजन।
- बॉडी मास इंडेक्स पैरामीटर (बीएमआई), वर्तमान वजन, लक्ष्य वजन और बिजली की सिफारिशों और अन्य मूल्यों के आधार पर कैलोरी योगदान दें।
व्यायाम
- लेकिन अभ्यास के नियमित सुझाव जो आप घर पर ले सकते हैं, जो एक अच्छी शारीरिक स्थिति को बनाए रखने में योगदान देगा और वजन कम करने के लिए अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए परिणामों को बढ़ाएगा।
अभ्यास कैलकुलेटर के माध्यम से गतिविधियों के कैलोरी व्यय की गणना करता है।
मिडिएटा टिप्स के बाद आप एक सप्ताह में एक और दो पाउंड (एक किलो) के बीच भूखे और स्वादिष्ट आहार को बनाए रखने के बिना खो सकते हैं।
आप अपने वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं अब नया डाउनलोड करें मिडी ऐप!