365 Days of Ketogenic Diet Recipes

एक केटोजेनिक आहार एक आहार है जो आपके कार्बोहाइड्रेट सेवन को सीमित करता है, जैसे कि स्टार्च सब्जियों, अनाज और कुछ प्रकार के फलों में पाया जा सकता है, और प्रोटीन और वसा में उच्च भोजन पर जोर देता है।
एक केटोजेनिक आहार आमतौर पर उपयोग किया जाता है वजन कम करने के लिए। कुछ कम कार्ब आहार में कुछ अन्य, लाभ आपको एक पतली आकृति देने से परे हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम विकसित करने वाले जोखिम कारकों में कमी। केटो आहार दुबला होने के लिए बेहद प्रभावी है क्योंकि यह शरीर को रीसेट करने के लिए काम करता है ताकि शरीर को कार्ब्स की अनुपस्थिति में ईंधन के रूप में तेजी से काम करना शुरू कर दिया जा सके।
यह ऐप उन लोगों के लिए है जो एक पतली आकृति प्राप्त करने और पूरी तरह से सुरक्षित और प्राकृतिक तरीके से वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। संतुलित केटो आहार का पालन करके, आप बेहतर दिखने और महसूस करने में सक्षम होंगे। इस पुस्तक में सूचीबद्ध 365 व्यंजनों में से प्रत्येक को हमारे शेफ द्वारा परीक्षण और अनुमोदित किया गया है ताकि आपको अधिकतम स्वाद और पोषण और आपके आकृति पर एक चापलूसी प्रभाव का लाभ प्रदान किया जा सके। केटो आहार हमेशा आसान नहीं होता है, हालांकि इस ऐप में सूचीबद्ध व्यंजनों केटो आहार को आनंद लेने में आसान और सरल बनाने में मदद करते हैं।
365 केटोजेनिक आहार व्यंजनों ऐप डाउनलोड करें, और फिर से खाना पकाने का आनंद लेना शुरू करें!