فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف بدون نت
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.2MB
विवरण
يحتوي كلّ من التين المجفف وزيت الزيتون على العديد من الفوائد الصحّية للجسم، حيث يحتوي التين المجفف على كمّية عالية من الألياف الغذائية، ويحتوي زيت الزيتون على الدهون الصحّية غير المشبعة ومركّب البوليفينول الذي يعدّ مضاداً للميكروبات والبكتيريا الضارّة، وعند نقع التين بزيت الزيتون فإنّ هذه الوصفة ستساعد على تعزيز صحّة الجسم، حيث يعدّ منقوع التين المجفف بزيت الزيتون مصدراً غنيّاً بمضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات
सूखे अंजीर और जैतून के तेल दोनों के शरीर के लिए कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जहाँ सूखे अंजीर में उच्च मात्रा में आहार फाइबर होते हैं, और जैतून के तेल में स्वस्थ ट्रांस वसा और एक पॉलीफेनोल यौगिक होता है जिसे एक रोगाणुरोधी और हानिकारक बैक्टीरिया माना जाता है, और जब आप जैतून के तेल में अंजीर को भिगोते हैं, तो यह नुस्खा यह शरीर के स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद करेगा, क्योंकि जैतून के तेल में सूखे अंजीर एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी का एक समृद्ध स्रोत हैं।
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2021-01-14
संस्करण: 1.0
आवश्यक है: Android 4.0.3 या बाद में