मर्दाना ताक़त कैसे बढ़ाएं
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 4.9MB
विवरण
मर्दाना ताक़त बढ़ाने के लिए एक घरेलू उपचार से इलाज़ करें २२ ऐसी घरेलू सामग्री जो आप हर रोज़ खाने पिने उपयोग करते हैं इन्ही से अपना इलाज़ करने की विधी हैं
आंवला- के रस में एक छोटा चम्मच सूखे आंवले का चूर्ण तथा एक चम्मच शुद्ध शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करना चाहिए।
सेब- एक सेब में जितनी हो सके उतनी लौंग लगा दीजिए।
अश्वगंधा का चूर्ण, असगंध तथा बिदारीकंद को 100-100 ग्राम
अजवायन- 100 ग्राम अजवायन को सफेद प्याज के रस में भिगोकर सुखा लें।
गाजर- 1 किलो गाजर, चीनी 400 ग्राम, खोआ 250 ग्राम, दूध 500
प्याज- आधा चम्मच सफेद प्याज का रस, आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच मिश्री के चूर्ण को मिलाकर सुबह और शाम सेवन करें।
दोस्तों अगर आपको इससे ज्यादा दिक्कत हैं तो आप अपने नजदिकी डॉक्टर से सलाह ले ?
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