Yoga in Hindi ! योग के लाभ
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स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 5.8MB
विवरण
इस बॉक्स में क्या योग, योग Kriyas, प्राणायाम और कैसे इन सभी गतिविधियों योग अच्छा HELATH बनाए रखने में मदद भी मदद करता है रोगों का इलाज करने के लिए है के बारे में बताते हैं।
तस्वीरों की मदद से विस्तृत योगासनों पदों के साथ हिंदी भाषा योगासनों को पूरा करें।
निम्नलिखित सभी योग आसन (योग आसन) सामान का वर्गीकरण हैं:
सूर्य नमस्कार
Akarna - Dhanur - आसन
Anjaneya - आसन
अर्द्ध चंद्र - आसन
अर्द्ध - Matsyendra - आसन
Baddha कोना आसन
बाला आसन
चक्र आसन
Dhanur - आसन
Ekapada - आसन
गरुड़ - आसन
Gomukha - आसन
हाला - साना
हस्त - पाडा - angusta
मत्स्य - आसन
नागा - आसन
नटराज आसन
पद्म - आसन
Parivritta - parshvakona
Pavana मुक्ता आसन
Sarvanga - आसन
Shalabha - आसन
Shava - आसन
सिद्ध - आसन
सिंह - आसन
Sirsha - आसन
टाडा - आसन
Trikona - आसन
उगरा - आसन
Ushtra - आसन
वज्र - आसन
वीरा - आसन
वृक्ष - आसन
Vrischika - आसन
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