30 Days Weight Loss Keto Diet - Your Complete Plan

का वर्णन 30 Days Weight Loss Keto Diet - Your Complete Plan

अभी के लिए, हाल के वर्षों में केटो आहार अधिक लोकप्रिय हो गया है। यदि आपको लगता है कि आप बहुत गोल-मटोल और / या अस्वास्थ्यकर हैं, तो एक प्रभावी आहार योजना शायद आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए मार्गदर्शन करने की आवश्यकता में है। हमारे 30 दिन वजन घटाने केटो आहार - आपकी पूरी योजना चुनने के लिए एक आदर्श विकल्प है। यह सभी केटो शुरुआती लोगों के लिए एक बहुत ही पूर्ण केटो प्लान ऐप है जो आपको प्रत्येक भोजन में खाने के लिए केटो रेसिपी का चयन करने के तरीके को सिखाएगा।
केटो आहार जल्दी से अपनी वसा जलाने और अपने वजन घटाने को बढ़ावा देने का एक और शानदार तरीका है। जब तक ग्लूकोज को आपकी प्राथमिक ऊर्जा के रूप में उपयोग किया जा रहा है, तब तक वसा आपके शरीर की कोशिकाओं में संग्रहीत की जाएगी। ग्लूकोज से केटोन में मुख्य शरीर ईंधन को बदलने के लिए केवल कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को वसा के साथ बदलें। आप कार्ब्स के बजाय वसा जल रहे हैं। और आप बड़ी मात्रा में वजन कम कर देंगे।
सबसे पहले, पता लगाएं कि कौन से केटो व्यंजन आपको सबसे अधिक अनुकूल करेंगे और उन्हें अपनी पसंदीदा केटो आहार योजना के रूप में सहेजेंगे। यह वास्तव में केटो न्यूबीज को कार्बोस को चालू करने में मदद करता है। कुछ दिनों के लिए हमारी केटो योजना का पालन करने के बाद, आपका शरीर केटोसिस में प्रवेश करेगा। जब आप केटो योजना पर हों तो आप क्या कर सकते हैं और नहीं खा सकते हैं और अधिक जानें। आशा है कि आप सभी वसा खाने का आनंद लें!