Anger Management Quotes

का वर्णन Anger Management

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Amazing collection of Motivational and Inspirational Quotes for Anger Management.
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Simple design. Easy to use.
A very straightforward approach to anger management; no clutter, no distraction. Just open and engage. It’s as simple as it can get.
Variety of content.
A curated list of picture quotes, text quotes, guided meditation tracks catering to a wide variety of topics to suit your situation; including anxiety, body scan, healing, sleep and many more.
No sign-ups. A clean interface to help us keep the experience soothing for you.
Anger and depression are more closely related than you think, and losing anger can now make it more difficult to overcome depression later. Learning to control your depression often depends, in part, on how you can control your anger.
How anger management quotes can help you?
You might think that venting your anger is healthy, that the people around you are too sensitive, that your anger is justified, or that you need to show your fury to get respect. But the truth is that anger is much more likely to damage your relationships, impair your judgment, get in the way of success, and have a negative impact on the way people see you. That’s where anger management comes in.
The goal of anger management?
Many people think that anger management is about learning to suppress your anger. But never getting angry is not a good goal. Anger is normal, and it will come out regardless of how hard you try to tamp it down. The true goal of anger management isn’t to suppress feelings of anger but rather to understand the message behind the emotion and express it in a healthy way without losing control. When you do, you’ll not only feel better, you’ll also be more likely to get your needs met, be better able to manage conflict in your life, and strengthen your relationships.
The app provides users with education about anger, opportunities for finding support, the ability to create an anger management plan, anger tracking, and tools to help manage angry reactions.
★ Anger Management For Teens
★ Coping Skills For Anger
★ How To Deal With Frustration
★ How To Deal With Angry People
★ Anger Management Guide
★ Anger Management Techniques
★ Anger Management Exercises
★ How To Control Anger Outbursts
★ How To Control Anger And Stress
★ How To Deal With Anger
★ How To Release Anger
★ Anger Management Tips
★ How To Control Your Emotions
★ Anger Management For Kids
★ Anger Management Therapy
★ How To Stop Being Angry
★ How To Calm Down When Angry
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क्रोध प्रबंधन के लिए प्रेरक और प्रेरणादायक उद्धरण का अद्भुत संग्रह।
* सुंदर मूड अपने उत्थान के लिए उद्धरण
* ध्यान करने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले चक्र वीडियो
* सुंदर वॉलपेपर
* तनाव से राहत
* क्रोध प्रबंधन
* चिंता के साथ मदद करता है
सरल डिजाइन। प्रयोग करने में आसान।
क्रोध प्रबंधन के लिए एक बहुत ही सरल दृष्टिकोण; कोई अव्यवस्था, कोई व्याकुलता नहीं। बस खोलें और संलग्न करें। यह उतना सरल है जितना इसे प्राप्त किया जा सकता है।
सामग्री की विविधता।
चित्र उद्धरण, पाठ उद्धरण, निर्देशित ध्यान की एक विस्तृत सूची आपकी स्थिति के अनुरूप विभिन्न प्रकार के विषयों को पूरा करती है; चिंता, शरीर स्कैन, उपचार, नींद और कई और अधिक सहित।
कोई साइन-अप नहीं। एक साफ इंटरफ़ेस हमें आपके लिए सुखद अनुभव रखने में मदद करने के लिए।
क्रोध और अवसाद आपके विचार से अधिक निकटता से संबंधित हैं, और क्रोध को कम करना अब बाद में अवसाद को दूर करने के लिए और अधिक कठिन बना सकता है। अपने अवसाद को नियंत्रित करने के लिए सीखना अक्सर निर्भर करता है, भाग में, आप अपने क्रोध को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं।
क्रोध प्रबंधन उद्धरण आपकी कैसे मदद कर सकते हैं?
आप सोच सकते हैं कि आपका गुस्सा करना स्वस्थ है, कि आपके आस-पास के लोग बहुत संवेदनशील हैं, कि आपका गुस्सा जायज़ है, या आपको सम्मान पाने के लिए अपना रोष दिखाने की ज़रूरत है। लेकिन सच्चाई यह है कि गुस्से में आपके रिश्तों को नुकसान पहुंचाने, आपके फैसले को ख़राब करने, सफलता के रास्ते में आने और लोगों को आपके देखने के तरीके पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की संभावना अधिक होती है। क्रोध प्रबंधन जहां आता है।
क्रोध प्रबंधन का लक्ष्य?
बहुत से लोग सोचते हैं कि क्रोध प्रबंधन आपके क्रोध को दबाने के लिए सीखने के बारे में है। लेकिन कभी गुस्सा नहीं करना एक अच्छा लक्ष्य नहीं है। गुस्सा होना सामान्य है, और यह इस बात की परवाह किए बिना कि आप इसे नीचे गिराने की कितनी कोशिश करेंगे। क्रोध प्रबंधन का असली लक्ष्य क्रोध की भावनाओं को दबाना नहीं है, बल्कि भावना के पीछे के संदेश को समझना है और नियंत्रण खोए बिना इसे स्वस्थ तरीके से व्यक्त करना है। जब आप करते हैं, तो आप न केवल बेहतर महसूस करते हैं, आप अपनी आवश्यकताओं को पूरा करने की अधिक संभावना भी रखते हैं, अपने जीवन में संघर्ष को प्रबंधित करने और अपने रिश्तों को मजबूत करने में बेहतर हो सकते हैं।
ऐप उपयोगकर्ताओं को क्रोध के बारे में शिक्षा प्रदान करता है, समर्थन पाने के अवसर, क्रोध प्रबंधन योजना बनाने की क्षमता, क्रोध पर नज़र रखने और गुस्सा प्रतिक्रिया में मदद करने के लिए उपकरण प्रदान करता है।
किशोर के लिए ★ गुस्सा प्रबंधन
★ क्रोध के लिए नकल कौशल
★ निराशा से कैसे निपटें
★ नाराज लोगों से कैसे निपटें
★ क्रोध प्रबंधन गाइड
★ क्रोध प्रबंधन तकनीक
★ क्रोध प्रबंधन व्यायाम
★ क्रोध के प्रकोप को कैसे नियंत्रित करें
★ क्रोध और तनाव को कैसे नियंत्रित करें
★ गुस्से से कैसे निपटें
★ गुस्सा कैसे जारी करें
★ क्रोध प्रबंधन युक्तियाँ
★ अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित करें
★ बच्चों के लिए गुस्सा प्रबंधन
★ क्रोध प्रबंधन चिकित्सा
★ गुस्सा कैसे रोकें
★ कैसे शांत हो जब गुस्सा
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