यह एटकिंस डाइट वेटलॉस प्लान ऐप सर्वश्रेष्ठ एटकिंस आहार कार्यक्रम अनुभव प्राप्त करने के लिए आवश्यक जानकारी प्रदान करता है जिसे हम आपको एक जोन आहार योजना के रूप में प्रदान करेंगे, जैसे कि एटकिंस आहार ऐप, एटकिंस कार्ब काउंटर, एटकिंस भोजन ट्रैकर, एटकिंस आहार योजना जैसे अन्य नाम भी जिन्हें अन्य नाम भी प्रदान किया जाएगा।
अटकिन्स आहार के लिए आधार 40% कार्बोस, 30% प्रोटीन और बैरी सीअर्स पीएचडी द्वारा बनाई गई 30% वसा का एक सूत्र का पालन करता है।डॉ सीयर्स के मुताबिक, इस आहार रेजिमन के परिणामस्वरूप काम की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की अधिक डिलीवरी होती है, एक शर्त "जोन" के रूप में जाना जाता है
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विशेषताएं
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➺ एटकिंस आहार की दैनिक भोजन योजना
➺ एटकिंस आहार योजना का चरण
➺ आपको कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन करना चाहिए और कौन सा नहीं।
➺ उत्पाद की पूर्ण खरीदारी सूची जो अटकिंस आहार के लिए आवश्यक हैयोजना ऐप
➺ एटकिंस आहार के लाभ और गैर-लाभ
➺ एटकिंस आहार के फायदे और साइड इफेक्ट्स।
➺ atkins आहार आपके शरीर के लिए कैसे काम करता है और आप इस आहार का पालन कैसे कर सकते हैं।
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