यदि आप वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आगे देखो।
अपने वजन लक्ष्यों को प्राप्त करना कैलपल के साथ शुरू होता है। चाहे आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हों, थोक-अप या स्वस्थ खाने की आदतों को बनाए रखें, हमें आपकी पीठ मिल गई है! हमें हर दिन अपने वजन लक्ष्य के करीब लाने के लिए एक अनुकूलित योजना बनाने की अनुमति दें।
कैलोरी की गणना कभी इतना आसान नहीं रही है। हमारे एकीकृत डेटाबेस में हजारों खाद्य पदार्थ और अभ्यास शामिल हैं, जिसमें आपके स्वयं के कस्टम आइटम को तुरंत जोड़ने की क्षमता है। हमारा सरल, सुरुचिपूर्ण डिज़ाइन आपके भोजन को लॉगिंग करता है और कसरत को हवा देता है।
लगातार कैलोरी ट्रैकिंग के माध्यम से वजन कम करने का कोई बेहतर तरीका नहीं है!
यह आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने का समय है!
- व्यक्तिगत लक्ष्यों के चयन से चुनें
- आसानी से एक कस्टम वजन घटाने या वजन लाभ लक्ष्य बनाएँ
- तुरंत अपने समेकित डैशबोर्ड पर अपने दिन का एक अवलोकन देखें
- हमारे सूचनात्मक दृश्य संकेतक आपके सुनिश्चित करते हैं दैनिक प्रगति हमेशा दृष्टि में है - ट्रैक पर रहने में आपकी सहायता के लिए अनुकूलन अनुस्मारक प्राप्त करें
- प्रेरित रहने के लिए हमारे सूचनात्मक चार्टों पर अपनी प्रगति की निगरानी करें और ट्रैक करें और
सफलता के लिए अपना रास्ता जर्नल करें
br> - अपने खुद के भोजन डायरी में अपने नाश्ते, दोपहर का भोजन, रात का खाना और स्नैक्स लॉग करें
- अपने कसरत और कैलोरी जलाएं
का ट्रैक रखें - कस्टम खाद्य पदार्थों और व्यायाम बनाने की क्षमता का आनंद लें
- आसानी से जोड़ें हमारी क्विक-ऐड फीचर के साथ कैलोरी - अपने दैनिक मैक्रो-पोषक तत्व ब्रेकडाउन देखें
- एक व्यक्तिगत दैनिक जल लक्ष्य प्राप्त करें
- अपने पानी का सेवन ट्रैक करें और हाइड्रेटेड रहें
अपने पर अधिक नियंत्रण का आनंद लें आहार
- अपने सभी पसंदीदा खाद्य पदार्थों के लिए विस्तृत पोषण संबंधी जानकारी देखें
- अनुकूलित एमएसीआर सेट करें ट्रैक पर रहने में आपकी सहायता के लिए प्रोटीन, कार्ब्स और वसा के लिए यौगिक लक्ष्य
- आप जो भी खाते हैं उस पर अधिक नियंत्रण के लिए व्यक्तिगत सूक्ष्म पोषक तत्व बनाएं
- अपने सभी मैक्रो और माइक्रोन्यूट्रिएंट डेटा के लिए गहन ऐतिहासिक चार्ट देखें
- लॉगिंग को सरल बनाने के लिए व्यक्तिगत भोजन बनाएं
- अपनी यात्रा पर आपकी सहायता करने के लिए शक्तिशाली दैनिक टिप्स प्राप्त करें
एक नज़र में आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई)
- बीएमआई आपके समग्र स्वास्थ्य का उपयोगी संकेत है और फिटनेस स्तर
- अपने व्यक्तिगत डैशबोर्ड पर दिखाए गए अपने वर्तमान बीएमआई को देखें
- जल्दी से पता लगाएं कि कौन सी बीएमआई श्रेणी आप
में आती हैं - अपनी अनुशंसित वजन सीमा और आदर्श बीएमआई में अंतर्दृष्टि प्राप्त करें - अपने ऐतिहासिक बीएमआई को ट्रैक करें और समय के साथ अपने सुधार की निगरानी करें
यह आपके स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्यों पर नियंत्रण रखने का समय है। कैलपल के साथ प्राप्त अविश्वसनीय परिणामों की खोज करें!
शुरू करने के लिए अब कैलपल डाउनलोड करें।
पीएस। हम अतिरिक्त सुविधाओं के पूरे समूह पर उग्र रूप से काम कर रहे हैं, जो आपको अपने लक्ष्यों को तेज़ी से प्राप्त करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। हमें आशा है कि आप उतने उत्साहित होंगे क्योंकि हम ... रहेंगे!