बॉडी ऐप 4 आपके लिए पुरुषों या महिला के लिए सैडल फ्री एप्लिकेशन में एप्लीकेशन।
बॉडी ऐप गणना करने के लिए एक एप्लिकेशन है:
बीएमआई: बॉडी मास इंडेक्स। बीएमआई एक आंकड़ा है जिसे वयस्क लोगों के आकार और वजन के अनुसार शरीर द्रव्यमान सूचकांक
प्राप्त करने के लिए गणना की जाती है।
आईएमजी: ग्रीस मास इंडेक्स। शरीर में वसा के अनुपात का मूल्यांकन करने के लिए।
एफसीएम: अधिकतम हृदय गति। (एफसीएम) गति है क्योंकि किसी दिए गए व्यक्ति का मानव हृदय सबसे मजबूत अनुरोधों में पहुंचता है। आराम से, हृदय गति लगभग 60 से 80 हरा प्रति मिनट है।
टीएमबी: न्यूनतम दैनिक कैलोरी आवश्यकता है, जो किसी व्यक्ति के अस्तित्व के लिए आवश्यक है। यदि आपका बीएमआई वजन घटाने की आवश्यकता को इंगित करता है, तो आपको अपने शरीर को अपने वसा भंडार को आकर्षित करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए अपने दैनिक कैलोरी सेवन को अनुकूलित करने की आवश्यकता होगी। कैलोरी की मात्रा की गणना करने के लिए जिनके संगठन को बुनियादी शारीरिक कार्यों को बनाए रखने की आवश्यकता है।