Fitness Workout & Body Building

का वर्णन Fitness Workout & Body Building

फिटनेस कसरत
एक पेशेवर ऐप है जो बॉडीबिल्डिंग के लिए प्री-सेट कसरत योजना प्रदान करता है, फिटनेस कसरत आपके बॉडीबिल्डिंग और कसरत ट्रेनर है। कहीं भी कहीं भी कसरत करने के लिए हमारे कसरत वीडियो का उपयोग करें। कोई व्यक्तिगत ट्रेनर आवश्यक नहीं है।
फिटनेस कसरत आपके सभी मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत दिनचर्या प्रदान करता है। दिन में कुछ ही मिनटों में, आप मांसपेशियों का निर्माण कर सकते हैं और जिम जाने के बिना घर पर फिटनेस रख सकते हैं। कोई उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास केवल आपके शरीर के वजन के साथ किया जा सकता है।
ऐप में आपके पेट, छाती, पैरों, बाहों और बट के साथ-साथ पूर्ण शरीर के कसरत के लिए कसरत है। सभी वर्कआउट विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किए गए हैं। उनमें से कोई भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। भले ही इसे दिन में कुछ मिनट लगते हैं, फिर भी यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और आपको घर पर छह पैक पेट प्राप्त करने में मदद कर सकता है।
हमारे कसरत कार्यक्रमों में सेट, प्रतिनिधि, लोड, गति और आराम के बारे में विस्तृत जानकारी होती है अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुंचने में आपकी सहायता के लिए। हमारे लक्ष्य-उन्मुख कसरत दिनचर्या और प्रशिक्षण कार्यक्रम का उपयोग कर घर पर या जिम में कसरत। घर पर हमारे कसरत के साथ छह पैक पेट प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनट लें। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
कसरत फिटनेस ऐप विशेषताएं:
⭐ वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
⭐ 500 के साथ बहुत सारे अभ्यास संभावित विविधताएं
⭐ कसरत ट्रैकर: सटीक सेट, प्रतिनिधि, भार, गति, और आराम के साथ कसरत योजनाओं में टाइमर
⭐ कोई इंटरनेट कनेक्शन आवश्यक नहीं है।
⭐ विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड
⭐ अपने साथ साझा करें सोशल मीडिया पर मित्र
⭐ बॉडीवेट के साथ किए गए सभी अभ्यास
👉 ताकत प्रशिक्षण ऐप
यह न केवल एक बिल्ड मांसपेशी ऐप बल्कि एक ताकत प्रशिक्षण ऐप भी है। यदि आप अभी भी मांसपेशी बिल्डिंग वर्कआउट्स, मांसपेशी बिल्डिंग ऐप्स, या ताकत प्रशिक्षण ऐप की तलाश में हैं, तो यह मांसपेशी बिल्डिंग ऐप्स मांसपेशियों के निर्माण ऐप्स के बीच सबसे अच्छा है।
👉 एनिमेशन और वीडियो गाइड
6 पैक एबीएस - एबीएस कसरत वैज्ञानिक रूप से आपके सभी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करने के लिए साबित हुआ है। एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक अभ्यास को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से निष्पादित करें।
👉 होम पर कसरत
छह पैक एब्स प्राप्त करने के लिए दिन में कुछ मिनट लें घर पर हमारा कसरत। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, बस घर पर कसरत के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
👉 होम वर्कआउट कोई उपकरण नहीं
आप इन सभी होम वर्कआउट्स के कारण कहीं भी इस होम फिटनेस कसरत ऐप का उपयोग कर सकते हैं कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
👉 पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
पुरुषों के लिए प्रभावी घर कसरत चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए अलग-अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए होम कसरत आपको कम समय में छह-पैक पेट प्राप्त करने में मदद करने के लिए साबित हुआ है। आपको उन पुरुषों के लिए होम कसरत मिलेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत का प्रयास करें!
👉 एकाधिक अभ्यास
पुश-अप, स्क्वाट्स, सीट-अप, प्लैंक, क्रंच, दीवार बैठना, कूदते जैक, पंच, ट्राइसप्स डुबकी, फेफड़े, और अधिक