🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

का वर्णन 🕯️Candle light: MEDITATION🤔, RELAX😌 and SLEEP😴

🔥 🔥 यह ऐप मोमबत्ती प्रकाश सबसे पूर्ण, Google Play पर सबसे अच्छी मोमबत्ती है। 🔥 🔥
यह मोमबत्ती लाइट ऐप बहुत पूरा हो गया है क्योंकि इसमें आपके पास मोमबत्ती टाइमर, मोमबत्ती लौ, मोमबत्ती जादू, मोमबत्ती इमोजी और शांत संगीत जैसे सब कुछ है।
मोमबत्ती की रोशनी आपको अपने सबसे विशेष क्षणों को जीने की अनुमति देती है जीवन या आराम या नींद के क्षणों में आराम करो।
😴 अपने बिस्तर में आराम से आराम करने और सोने के लिए शांत संगीत का उपयोग करें।
विशेषताएं
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✓ 🎶
शांत संगीत:
आराम से ध्वनि की विविधता: बारिश, आग, जंगल, महासागर, नदी, क्रिसमस और रोमांटिक ❤️। शांतता के उन क्षणों के लिए सुखदायक आराम संगीत या शांत संगीत उपलब्ध है।
✓ 🎞
शांत वीडियो:
वीडियो की विविधता जो तनाव को कम करने में मदद करती है और पहले से कहीं अधिक आराम से होती है। कुछ तेजी से सोते हैं।
✓ 😌
मोमबत्ती इमोजी:
इमोटिकॉन्स (इमोजी) के साथ एक शीर्षक डालने की संभावना।
✓ 🖽
रात मोमबत्ती छवियों पृष्ठभूमि:
✓ ⏱
मोमबत्ती टाइमर:
आवेदन समापन टाइमर के साथ। (10 से 90 मिनट तक)।
✓ 🔥
रात मोमबत्ती लौ:
मैं मोमबत्ती को बंद कर सकता हूं और जैसा चाहूंगा।
✓ 📱
रात मोमबत्ती जादू:
मोमबत्ती का प्रभाव दाईं या बाएं पर टिल्टिंग करते समय।
✓ ⏱
मोमबत्ती टाइमर:
ऐप मोमबत्ती प्रकाश आपको विभिन्न शांत संगीत के साथ आराम करने में मदद करता है। आराम से संगीत के साथ थकान के उन दिनों के लिए मैं बहुत अच्छा होगा।
नाइट मोमबत्ती प्रकाश शांत संगीत के साथ, जैसे नदियों, बारिश और अन्य प्राकृतिक वातावरण से ध्वनियां। शांत संगीत के साथ, दिन-प्रतिदिन कड़ी मेहनत से विश्राम तक पहुंचें।
ऐप मोमबत्ती लाइट आपको मोमबत्ती ध्यान (ध्यान संगीत के साथ) में भी मदद करता है, क्या आपको ध्यान पसंद है? हमारे आराम ध्यान ध्वनियों का उपयोग करें। 🤔
उन क्षणों के लिए भी मोमबत्ती ध्यान भी हैं जिन्हें आप पढ़ रहे हैं या कुछ महत्वपूर्ण विश्लेषण कर रहे हैं।
यदि आप आराम करने और सोने के लिए एक मोमबत्ती प्रकाश की तलाश में हैं तो यह आपका ऐप है। यह आपको मोमबत्ती लौ और शांत संगीत के बीच विभिन्न तरीकों से आराम करने और सोने में मदद करेगा, आप उस लक्ष्य तक पहुंचेंगे। मोमबत्ती की रोशनी भी एक मोमबत्ती टाइमर सेट कर सकती है, इसलिए आप पूरी रात दीपक नहीं छोड़ते हैं। क्या यह अविश्वसनीय है, है ना?
ऐप मोमबत्ती प्रकाश आपको रात में शांतिपूर्वक तनावपूर्ण तनाव ध्वनियों के साथ सोने में मदद कर सकता है। विशेष रूप से मौजूदा विरोधी तनाव संगीत की किस्मों के साथ तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के लिए इस ऐप से अपनी नींद को नियंत्रित करें।
काम के अंत में हम तनाव में वृद्धि करते हैं, जिससे हमें सोने में परेशानी होती है, कई विशेषज्ञों के अनुसार सबसे अच्छा इसके लिए उपाय संगीत, ध्यान या विरोधी तनाव संगीत को सुनने या आराम करने के लिए है।
प्राकृतिक ध्वनि भी तनाव को कम करने और आराम करने के लिए एक अच्छा उपाय है। अपनी नींद को नियंत्रित करें जो सही और अच्छा है। अपनी नींद का नियंत्रण प्राप्त करना आपके पास बेहतर स्वास्थ्य हो सकता है।
यदि आप हर दिन 10 मिनट की छूट का पालन करते हैं, तो आप अपने तनाव को कम कर देंगे। यदि आप इसे प्राप्त करते हैं तो आप अधिक आराम कर सकते हैं और बेहतर सो सकते हैं और अपनी नींद को नियंत्रित कर सकते हैं।
जब हम सोते हैं तो क्या होता है? 😴
नींद के पहले चरण में, मांसपेशियों को आराम करना शुरू होता है और श्वसन और हृदय गति धीमी होती है। नींद के एक दूसरे चरण में, शरीर एक गहरी नींद में प्रवेश करता है। नींद शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपको दिन के दौरान जो भी उपभोग करता है उसे आराम और प्रतिस्थापित करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, जब सोते समय, मस्तिष्क बचाता है कि दिन के दौरान क्या सीखा गया है और स्मृति समेकित है।
जब हम तनाव रखते हैं तो क्या होता है? 😱
तनाव के पहले चरण में: यह हृदय गति को बढ़ाता है, विद्यार्थियों और ब्रोन्कियल ट्यूबों को फैलाता है, और हमें पसीना डालता है। तनाव के चरण 2 में: यह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को दबाता है। कुछ अध्ययन बताते हैं कि तनाव, सबसे अधिक लगातार में से एक, कोरोनरी हृदय रोग को 68% तक विकसित करने का जोखिम बढ़ाता है और मायोकार्डियल इंफार्क्शन को 23% तक पीड़ित करता है। लंबी अवधि में, तनाव गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, और यह बदले में हमारी भावना को और अधिक तनाव में योगदान देता है, इसलिए मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के माध्यम से रोकथाम और उपचार बहुत महत्वपूर्ण हैं और ध्यान जैसे समर्थन के साथ।
क्या आप करते हैं मोमबत्ती की रोशनी की तरह? आप एक मोमबत्ती प्रकाश प्रभाव प्राप्त करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं।