फुल बॉडी वर्कआउट से वजन कम होता है

का वर्णन फुल बॉडी वर्कआउट से वजन कम होता है

हर कोई स्मार्ट दिखना चाहता है, एक स्वस्थ शरीर, मांसपेशियों की फिटनेस और बॉडी बिल्डर की तरह चिकना शरीर, घरेलू कसरत के साथ और बिना जिम जाए।
व्यायाम जो आपको घरेलू कसरत में आसानी से करने देता है वह आज जिम जाने के बजाय अधिक बेहतर है क्योंकि घरेलू कसरत व्यायाम आपके समय की बचत करता है और आप बिना किसी उपकरण का उपयोग किए कम समय में ऐसा कर सकते हैं।
आप केवल 30 दिनों में अपने शरीर को फिट बनाने की योजना बना सकते हैं। यह ऐप आपके साप्ताहिक लक्ष्य और किसी भी व्यायाम उपकरण का उपयोग किए बिना घरेलू कसरत के लिए 30 दिनों के समय निर्धारण की गणना करता है।
इस फिटनेस में कुछ वजन कम करने वाला खंड शामिल है।
+) 30 दिन फुल बॉडी होम वर्कआउट
+) साप्ताहिक लक्ष्य
- दैनिक चेस्ट शुरुआत
- दैनिक चेस्ट माध्यम
- डेली चेस्ट हार्ड
- डेली एब्स शुरुआत
- दैनिक एबीएस इंटरमीडिएट
- दैनिक एबीएस उन्नत
- डेली शोल्डर बिगिनर
- डेली शोल्डर इंटरमीडिएट
- दैनिक कंधे उन्नत
- दैनिक पैर शुरुआत
- दैनिक पैर इंटरमीडिएट
- दैनिक पैर उन्नत
बर्न फैट एंड होम वर्कआउट
इस बेहतर परिणाम के साथ गर्म वर्कआउट को मिलाएं, इस एक्सर्साइज़ से आपका फैट बर्न होगा और आपके शरीर को एक अच्छा आकार मिलेगा।
एकाधिक होम वर्कआउट
इस एक्सर्साइज़ में एक्सर्साइज़ के कई बंडल शामिल होते हैं जो आप घर पर कर सकते हैं, हम आपको घर से बाहर इकट्ठा या समूह से प्रोत्साहित करते हैं घर पर सुरक्षित रहें आप इस एक्सर्साइज़ को खुद को स्वस्थ और हर रोज़ साप्ताहिक रूप से फिट रखने के लिए कर सकते हैं आदि।
फिटनेस कोच और Strengh प्रशिक्षण एपीपी
यह आपकी व्यक्तिगत पॉकेट फिटनेस कोच ऐप है जिसे करने के लिए आपके पास एक अच्छा फिटनेस टिप्स है और इस ऐप में डेमो व्यायाम द्वारा एक संपूर्ण फिटनेस कोच गाइड है।
बॉडी बिल्डिंग वर्कआउट ऐप
वेट लॉस एक्सपर्ट गाइड द्वारा बनाए गए प्रभावी बॉडी बिल्डिंग ऐप।
महत्वपूर्ण लेख:
वजन कम करने के लिए स्वास्थ्य और फिटनेस गाइड के अनुसार सभी व्यायाम इस एप्लिकेशन में हैं आप इस अभ्यास को अपनी पसंद पर कर सकते हैं लेकिन अगर आपको अच्छा नहीं लगता है तो उस व्यायाम को पूरी तरह से आप पर निर्भर न करें।
प्रत्येक व्यायाम आपको कदम से कदम करने की अनुमति देता है और यह आपके शुरुआती कदम के बाद कठिन और उन्नत करने के लिए आपकी सहनशक्ति को बढ़ाता है। यह आपके पूरे शरीर, मांसपेशियों, पैरों, कंधे, पेट, आकार में सही को मजबूत करेगा।
इस एप्लिकेशन को रेट करें यदि आप इसे बेहतर महसूस करते हैं या अग्रिम में इसे और बेहतर बनाने के लिए अपनी प्रतिक्रिया दी।
24/7 घंटे सहायता और सहायता के लिए आप हमसे [email protected] पर संपर्क कर सकते हैं।