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पोषण विशेषज्ञों आप स्वास्थ्य किराने खाना चयन बनाने में मदद। किराने गाइड बंद करो और जाओ द्वारा खाद्य विपणन प्रचार के माध्यम से कटौती और आप वैज्ञानिक आधार पर सिफारिशें जिस पर खाने के लिए किराने की दुकान से खाद्य पदार्थ और जो लोगों से बचने के लिए देता है। अब आप पता कर सकते हैं जो आम किराना खाद्य पदार्थों स्वस्थ हैं और जो नहीं हैं।
पोषण विशेषज्ञों के एक राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता पैनल की मदद से, डॉ Aldana रंग 3,500 किराने खाद्य पदार्थों पर कोडित किया है। यातायात प्रकाश के रंग का उपयोग करना (लाल, पीले और हरे रंग) आप आसानी से किराने की दुकान है कि खाद्य पदार्थों वास्तव में आप के लिए अच्छा कर रहे हैं की पहचान कर सकते हैं। किराने भोजन भूलभुलैया के माध्यम से हल करने के लिए गाइड का प्रयोग करें और स्वस्थ आहार का चयन करें और अस्वस्थ लोगों से बचें। यह बहुत आसान स्वस्थ भोजन चुना है यहां तक कि एक 5 साल पुराने कर सकते है। जब आप लाल खाद्य पदार्थों से बचने और हरे रंग वाले आनंद आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा। बिकने पुस्तक, "बंद करो और जाओ फास्ट फूड गाइड" इस एप्लिकेशन को अपनी उंगली युक्तियाँ पर स्वस्थ खाना चयन डालता है के आधार पर। तुम भी www.fastfoodbook.com पर एक मुद्रित संस्करण प्राप्त कर सकते हैं।
300,000 से अधिक खाद्य पदार्थ किराने की दुकानों में खरीदा जा सकता है। हम अमेरिका में इन खाद्य पदार्थों में से प्रत्येक के 14 खाद्य श्रेणियों में से एक में रखा गया है शीर्ष 3,500 खाद्य पदार्थ बेचने के लिए गाइड सीमित है:
पके हुए माल और doughs
पाक के आइटम
पेय
नाश्ता फूड्स
डिब्बाबंद वस्तुएँ
मसालों और सॉस
डेयरी
जमे हुए खादय पदार्त
मीट
डिब्बाबंद डेसर्ट
डिब्बाबंद रात्रिभोज
पास्ता और चावल
उत्पादित करें
स्नैक्स
विशेषताएं
3,500 शीर्ष बेच किराने की दुकान खाद्य पदार्थ
14 शीर्ष बेच खाना श्रेणियों
डिजाइन सुविधाओं खोजने के लिए आसान
बाद में उपयोग के लिए अपने पसंदीदा स्टोर
भोजन, वर्ग या रंग के आधार पर खोजें
अपने आहार में सुधार और आपके स्वास्थ्य में सुधार