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का वर्णन 7 Min Workout

Recently, we found a very popular application. 20,000+ users downloaded 7 Min Workout latest version on 9Apps for free every week! More apps are free download here! This hot app was released on 2018-05-11. Why not download and have a try?
High intensity 7 minute workout to lose weight, tone muscles, burn fat and improve cardiovascular health at home.
A specific bodyweight workout designed to burn fat in the shortest time possible you can exercise at home.
Lumowell offers you a great workout for weight loss, toning legs and arms, tone your butt and have a flat stomach in a short period of time.
The application is similar to ifit app. Take part in a 7 minute workout challenge free and seven 7 minute workout will make a bad person out of you
A fitness personal trainer to motivate and guide you.
Scientific research has shown that even 7 minutes of HIIT exercise a day provides heart health benefits.
The 7 minute daily exercises plan allow you to train your abdominal muscles, chest muscles, your butt, thighs, and Legs, arms and shoulders.
Unlocking the advanced version of total body 7 Minute Workout (PRO version) you'll get:
A fat-burning workout routine to firm up the body.
- Advanced exercises for more effective results
- 30 day fitness challenge workout
- Weekly meal plans to develop healthy eating habits and lose weight fast
- Stretching cool down workout that help you relax and improve the muscle's elasticity
उच्च तीव्रता 7 मिनट कसरत, वजन, टोन की मांसपेशियों को खो वसा को जलाने और घर पर हृदय स्वास्थ्य में सुधार होगा।
डिज़ाइन किया गया एक विशिष्ट वजन कसरत कम से कम समय आप घर पर अभ्यास कर सकते हैं में वसा को जलाने के लिए।
Lumowell आप पैर और हाथ, अपने बट नमनीय और समय की एक छोटी सी अवधि में एक फ्लैट पेट है toning वजन घटाने के लिए एक महान कसरत प्रदान करता है।
आवेदन iFit एप्लिकेशन के समान है। मुफ्त 7 मिनट की कसरत चुनौती में भाग लें और सात 7 मिनट कसरत एक बुरा व्यक्ति आप से बाहर कर देगा
एक फिटनेस व्यक्तिगत ट्रेनर प्रेरित और आपका मार्गदर्शन करने के।
वैज्ञानिक अनुसंधान से पता चला है भी HIIT के 7 मिनट व्यायाम है कि एक दिन दिल स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।
7 मिनट दैनिक व्यायाम आप अपने पेट की मांसपेशियों, छाती की मांसपेशियों, अपने बट, जांघों और पैर, हाथ और कंधे को प्रशिक्षित करने के लिए अनुमति देते हैं की योजना है।
शरीर के कुल 7 मिनट कसरत (प्रो संस्करण) आप मिल जाएगा के उन्नत संस्करण अनलॉक कर रहा है:
एक मोटा जल नियमित कसरत शरीर को मजबूत करने के लिए।
- अधिक प्रभावी परिणाम के लिए उन्नत अभ्यास
- 30 दिन फिटनेस चुनौती कसरत
- साप्ताहिक भोजन की योजना स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करने और वजन तेजी से खोने के लिए
- स्ट्रेचिंग आराम कसरत है कि आप मदद को ठंडा और मांसपेशियों की लोच में सुधार