होम वर्कआउट्स - उपकरण ज़रूरी नहीं आइकन

होम वर्कआउट्स - उपकरण ज़रूरी नहीं Verified icon

1.1.3 for Android
4.9 | 100,000,000+ इंस्‍टॉल की संख्या | समीक्षाएं

Leap Fitness Group

का वर्णन होम वर्कआउट्स - उपकरण ज़रूरी नहीं

होम वर्कआउट्स आपके सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों के लिए दैनिक कसरत कार्यक्रम उपलब्ध कराते हैं। रोजाना केवल कुछ मिनट देकर आप गठीली मांसपेशियां पा सकते हैं और जिम जाए बगैर घर पर ही
फिट रह सकते हैं। किसी उपकरण या प्रशिक्षक की आवश्यकता नहीं, सभी कसरतें सिर्फ आपके शारीरिक वजन द्वारा की जा सकती हैं।
ऐप में आपके एब्स, सीना, पैर, बाँहें के लिए और संपूर्ण शरीर के लिए कसरतें हैं। सभी कसरतें विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई हैं। इनमें से किसी के लिए भी उपकरण ज़रूरी नहीं, सो जिम जाना भी ज़रूरी नहीं। केवल कुछ मिनट की ये कसरतें आपकी मांसपेशियों को गठीला बना सकती हैं और आपको घर पर ही सिक्स-पैक मिल सकता है।
वार्म-अप और स्ट्रेचिंग इस प्रकार डिज़ाइन किए गए हैं कि आप वैज्ञानिक तरीके से कसरत कर सकें। हर कसरत के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ आप निश्चित रूप से हर कसरत के लिए सही मुद्रा पा सकते हैं।
यह केवल एक निजी प्रशिक्षक ही नहीं - यह घर पर कसरतें तो करवाती ही है, साथ ही आपकी मांसपेशियों को तेजी से बढ़ने के लिए यह आहार योजना भी बताती है। हमारे होम वर्कआउट्स का पालन करें, और केवल कुछ हफ्तों में आपको अपने शरीर में बदलाव आता दिखेगा।
फीचर्स
*बॉडीबिल्डिंग हेतु आहार योजना
*वार्म-अप और स्ट्रेचिंग कसरतें
*कसरतों की प्रगति का स्वचलित रिकॉर्डिंग
*आपके वजन का चार्ट द्वारा ट्रैकिंग
*अपने वर्कआउट रिमाइंडर कस्टमाइज़ करें
*विस्तृत वीडियो तथा एनिमेशन मार्गदर्शन
*निजी प्रशिक्षक के साथ वजन घटाएँ
*सोशल मीडिया पर दोस्तों के साथ साझा करें

अद्यतन होम वर्कआउट्स - उपकरण ज़रूरी नहीं 1.1.3

• Fix bug

जानकारी

  • श्रेणी:
    स्वास्थ्य और फ़िटनेस
  • नवीनतम संस्करण:
    1.1.3
  • आधुनिक बनायें:
    2020-12-11
  • फाइल का आकार:
    17.2MB
  • जरूरतें:
    Android 4.4 या बाद में
  • अपडेट करने की तारीख:
    Leap Fitness Group
  • ID:
    homeworkout.homeworkouts.noequipment
  • Home Workout - No Equipment
    Home Workout - No Equipment 1.1.2
    17.6MB
    2020-12-11
    APK
    Picture
  • Home Workout - No Equipment
    Home Workout 1.0.44
    16.8MB
    2020-05-17
    APK
    Picture
  • Home Workout - No Equipment
    Home Workout 1.0.42
    16.1MB
    2020-04-14
    APK
    Picture
समीक्षाएं
  • avatar
    Workout home pe Karne ke liye Achha app hai mujhe to achha laga
    2021-01-16 05:32
  • avatar
    Very nice
    2021-01-15 04:16
  • avatar
    Narendra
    2021-01-13 04:21
  • avatar
    Good
    2021-01-12 01:14
  • avatar
    So cute
    2021-01-10 06:26
  • avatar
    So amesing aap
    2021-01-09 02:32