आयरन मैन पत्रिका वजन प्रशिक्षण, पोषण, मांसपेशियों के निर्माण, वसा जलने, खेल अनुपूरक, चोट की रोकथाम और सामान्य स्वास्थ्य और फिटनेस पर तथ्यों को प्रदान करती है। प्रत्येक एथलीट को अब पत्रिका में दिखाया गया ओलंपिक-स्तरीय परीक्षण किया जाएगा। एथलीट के साक्षात्कार में आपके द्वारा पढ़े जाने वाले कार्यक्रम उन एथलीट द्वारा उपयोग किए जाने वाले सटीक हैं जो अपने शरीर को किसी भी छिपी खपत के बिना अपने शरीर को प्राप्त करने के लिए करते हैं।
आयरन मैन का पहला मुद्दा 1 9 36 में मुद्रित किया गया था, और यह दुनिया के सबसे आधिकारिक रूप से विकसित हुआ है और मन, शरीर और चरित्र विकास के लिए जीवनशैली दृष्टिकोण के साथ शरीर सौष्ठव पत्रिका। व्यावहारिक कैसे - सूचना आयरन मैन की आधारशिला है, प्रशिक्षण और पोषण अनुसंधान और प्रेरणादायक कहानियों और छवियों के साथ सभी को अपने स्वास्थ्य, फिटनेस और शरीर-परिवर्तन लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए शामिल है।
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