Live Fitness Streaming Classes Online/Offline

का वर्णन Live Fitness Classes

It has to be noticed that 30,000+ users downloaded Live Fitness Classes latest version on 9Apps for free every week! It is a wonderful app that amazes every player. This hot app was released on 2019-08-04. Here are some guides of this app:
Live streaming a workout in your home has to be the most convenient way to workout. It saves time, money and gives you a wide range of ways to get fit.this fitness app gives live-streaming fitness a try, on the Fit List.
The 20 Best Body-Weight Exercises
You don't need a gym to get a great workout. These 20 exercises recommended by fitness expert and celebrity trainer Amy Dixon will hit every single muscle in your body and slash fat -- without any equipment. So, what are you waiting for? All you need are these exercises and YOU!
fitness great workout
1. Squats
2. Push-Ups
3. Lying Hip Raises
4. Lunges
5. Planks
6. Crab Walk
7. Single-Leg Squats
8. Spinal Balance
9. Bicycle Crunches
10. Double Leg Lifts
11. Side Lunges
12. Burpees
13. Squat Jumps
14. Sit-Ups
15. Jumping Jacks
16. Mountain Climbers
17. Tuck Jumps
18. Butt Kicks
19. Frog Jumps
20. Plie Squats
If you're a passionate yoga practitioner, you've probably noticed some yoga benefits—maybe you're sleeping better or getting fewer colds or just feeling more relaxed and at ease. But if you've ever tried telling a newbie about the benefits of yoga, you might find that explanations like "It increases the flow of prana" or "It brings energy up your spine" fall on deaf or skeptical ears
अपने घर में वर्कआउट को लाइव स्ट्रीमिंग करने के लिए वर्कआउट का सबसे सुविधाजनक तरीका होना चाहिए। यह समय, पैसा बचाता है और आपको फिट रहने के कई तरीके देता है। फिटनेस ऐप लाइव-स्ट्रीमिंग फिटनेस को फिट करने की कोशिश करता है।
द 20 बेस्ट बॉडी-वेट एक्सरसाइज
एक बेहतरीन कसरत पाने के लिए आपको जिम की जरूरत नहीं है। फिटनेस विशेषज्ञ और सेलिब्रिटी ट्रेनर एमी डिक्सन द्वारा सुझाए गए ये 20 अभ्यास आपके शरीर में हर एक मांसपेशी को मारेंगे और वसा को हटाएंगे - बिना किसी उपकरण के। तो आप किसका इंतज़ार कर रहे हैं? आप सभी की जरूरत है ये अभ्यास और आप कर रहे हैं!
फिटनेस महान कसरत
1. स्क्वाट्स
2. पुश-अप्स
3. झूठ बोलना उठाता है
4. फेफड़े
5. तख्तियां
6. केकड़ा चलना
7. सिंगल-लेग स्क्वाट्स
8. स्पाइनल बैलेंस
9. साइकिल क्रंच
10. डबल लेग लिफ्ट
11. साइड लंग्स
12. बुर
13. स्क्वाट जंप
14. सिट-अप्स
15. जंपिंग जैक
16. पर्वतीय पर्वतारोही
17. टक जम्प
18. बट किक्स
19. मेंढक कूदता है
20. प्लॉट स्क्वाट्स
यदि आप एक भावुक योग व्यवसायी हैं, तो आपने शायद कुछ योग लाभों पर ध्यान दिया है - शायद आप बेहतर नींद ले रहे हैं या कम सर्दी हो रही है या बस अधिक आराम और आराम महसूस कर रहे हैं। लेकिन अगर आपने कभी योग के लाभों के बारे में एक नौसिखिया बताने की कोशिश की है, तो आप समझ सकते हैं कि "यह प्राण के प्रवाह को बढ़ाता है" या "यह आपकी रीढ़ में ऊर्जा लाता है" बहरे या संदेहपूर्ण कान