Medita

का वर्णन Medita

क्या आप तनाव या चिंता महसूस करते हैं?क्या आपका मन बहुत तेज है?क्या आपके लिए सोना मुश्किल है?क्या आपके लिए कुछ शांत करना और पाते हैं?
आपने पाया है कि आप क्या देख रहे थे: मेडिटा के साथ आप ध्यान करना सीख सकते हैं, आराम करने के लिए, बेहतर नींद के लिए, अपने दिमाग को शांत करने और कई चीजों को शांत करने के लिए।ध्यान विभिन्न विश्राम तकनीकों, दृश्य, ध्यान और माइंडफुलनेस को जोड़ती है, आपको एक सरल तरीके से दिखा रहा है और आपके साथ कदम से कदम रखता है।
ध्यान के साथ आप कर सकते हैं:
- डाउनलोड करें और अपने मोबाइल पर ध्यान सुनें। कार्यालय और समय-समय पर हम नई सामग्री जोड़ेंगे।
- कई और मूल्यवान सिफारिशों के साथ संक्षिप्त प्रशिक्षण ऑडियो है।
- अपने पसंदीदा ध्यान को चिह्नित करें। आपके मोबाइल के कार्य जब आप ध्यान सुनते हैं।
- मॉनिटर करने के लिए व्यक्तिगत प्रगति आपका अभ्यास। वीडियो और व्यक्तिगत विकास, कोचिंग, माइंडफुलनेस और ध्यान के लेख।Android और iPhone के लिए ध्यान एक स्थिर एप्लिकेशन है, लेकिन हम यह जानना पसंद करेंगे कि आप क्या सुधार करते हैं कि हम क्या सुधार कर सकते हैं, या आप किन विकल्पों को जोड़ सकते हैं।रचनात्मक टिप्पणियां अत्यधिक मूल्यवान हैं!