एक अंतर के साथ एक अंतराल टाइमर ...
इसके साथ एक मानक अंतराल टाइमर के विपरीत आप पहले से तय नहीं करते कि आपका काम कब तक और आराम चरण होने जा रहे हैं। इसके बजाय आप बस टाइमर शुरू करते हैं और, जबकि टाइमर चल रहा है, तब तक काम करें जब तक आप चाहें। यह समय अवधि हो सकती है:
- विफलता तक - एक सेट लक्ष्य तक पहुंचने तक
- जब तक आप ऊब जाते हैं :)
फिर टाइमर पर क्लिक करें और यह बाकी उलटी गिनती शुरू करेगा, जो आपके कार्य समय (या उसके अनुपात) के समान लंबाई होगी।
इसके अतिरिक्त कार्य चरण दोहराने वालों के एक सेट को शामिल करने के लिए सेट किया जा सकता है, या तो एक निश्चित संख्या में पुनरावर्ती या "अनंत" (यानी जब तक विफलता / बोरियत)।
ऐप आपके प्रशिक्षण डेटा को बचाता है जिसे देखा जा सकता है और हटाया जा सकता है (हम सभी को उन निराशाजनक प्रशिक्षण सेट हैं जिन्हें हम भूल जाते हैं ...) ऐप के भीतर, या एक सीएसवी फ़ाइल के रूप में निर्यात किया जाता है अपने सभी गायन सभी नृत्य uber geeky प्रशिक्षण स्प्रेडशीट में शामिल होने के लिए ("इसमें रंगीन कोशिकाओं, colouored कोशिकाओं, ओह हाँ मैं अच्छा हूँ" ...)
आप एक सेटिंग स्क्रीन भी है जहां आप कर सकते हैं। ...
... इसके लिए प्रतीक्षा करें ...
... सेटिंग्स सेट अप करें। वास्तव में। आप मजेदार चीजें कर सकते हैं:
एक मानक सेट और एक पुनरावर्तक सेट के बीच स्विच करें, वाह !!
अपने काम को समायोजित करें: आराम अनुपात, मानक एक 1: 1 रिश्ता है लेकिन आप जा सकते हैं पागल और सिर 1: 5 (1 मिनट का काम आपको 5 मिनट का आराम देता है, स्लॉथ का रास्ता देता है) या दूसरे तरीके से सिर देता है, शायद आपके पास एक दो कॉफी हो गया है और इसे कोक के आखिरी कैन ने आपको धक्का दिया है एज 5: 1 आपका जहर मेरे दोस्त है। 5 मिनट का काम आपको काम पर जाने से पहले अलग-अलग चीजों को देखता है, जबकि आपकी आंखें अलग-अलग चीजों को देखती हैं।
सेट की शुरुआत में एक परिचय समय सेट करें।
6 से चुनें, हां यह सही है कि मैंने छह, कष्टप्रद ध्वनि प्रभावों को इन सभी प्रशिक्षणों के अपने दुख को कम करने के लिए कष्टप्रद ध्वनि प्रभाव कहा। या वैकल्पिक रूप से 6 से चुनें, हाँ सही है मैंने छह कहा, सावधानीपूर्वक चुने गए ध्वनि प्रभाव जो मांसपेशी भर्ती और विकास को बढ़ाने के लिए वैज्ञानिक रूप से साबित होते हैं *
* यह सच नहीं हो सकता है।
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