Paleo Diet Plan

का वर्णन Paleo

The No.1 store for free apps, games & videos. 30,000+ users downloaded Paleo latest version on 9Apps for free every week! This is one of my favorite apps. This hot app was released on 2018-07-06. Get the latest version now!
The Paleo diet definition is simple: Eat only foods that were available to our hunter and gatherer ancestors thousands of years ago during the Paleolithic Age. This means that things like processed foods, refined grains and cereals are off the table, and instead your plate should be full of fruits and vegetables, meats, nuts and seeds.
The idea is that these are the foods that our bodies were designed to eat while many of the heavily processed modern foods that fill our diets today contribute to chronic disease and health problems. Proponents of the diet suggest that a well-planned Paleo diet could lead to improvements in many aspects of health, such as enhanced weight loss and reduced inflammation.
Because it is essentially a grain-free diet, it tends to be lower in carbohydrates and higher in protein and fat than some other diets. However, it also eliminates several food groups that contain beneficial nutrients, such as legumes and dairy, which has made this diet a subject of much debate among experts.
The Contents:
# The Paleo Diet
# Foods To Eat
# Foods To Avoid
# Maybe Eat
# Paleo Diet Meal Plan 7 days
* Breakfast
* Lunch
* Dinner
# BMI Calculator
# Guide & Privacy Policy
Feedback:-
If you have any suggested features or improvement, please leave a comment. In case something is not working correctly please let me know. When posting low rating please describe what is wrong to give the possibility to fix that issue.
Ads--
There are ads in this app. Images for this app are stored on the internet and this costs money. application is free, it does not promote paid version of this app, the only way to support future development is to include ads. Please treat that with understanding.
*** IMPORTANT NOTE ***
Please consult with your doctor, or other qualified health care professional if you have experienced any difficulty or pain when following this diet plan.
Please follow this App method at your own risk.
*** DISCLAIMER ***
All the images, data and method was downloaded from website, please do not hesitate to inform us if our App have violate the copyright of other companies or website by email us at [email protected], we will change it as soon as possible.
Credit : Paleo Leap Meal Planner
पैलियो आहार परिभाषा सरल है: केवल आहार है कि के दौरान पहले पाषाण काल ​​उम्र साल के बारे में हमारी शिकारी और संग्राहक पूर्वजों हजारों के लिए उपलब्ध थे खा लो। इसका मतलब है कि प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ की तरह बातें, परिष्कृत अनाज और अनाज तालिका बंद कर रहे हैं, और बदले में अपनी थाली फल और सब्जियों, मांस, नट और बीज से भरा होना चाहिए।
विचार यह है कि इन खाद्य पदार्थों है कि हमारे शरीर खाने के लिए है, जबकि भारी संसाधित आधुनिक खाद्य पदार्थ है कि आज हमारे आहार को भरने के कई पुरानी बीमारी और स्वास्थ्य समस्याओं के लिए योगदान डिजाइन किए गए थे हो रहा है। आहार के समर्थकों का है कि एक सुनियोजित पैलियो आहार ऐसे बढ़ाया वजन घटाने और कम सूजन के रूप में स्वास्थ्य के कई पहलुओं में सुधार करने के लिए ले जा सकता है सुझाव देते हैं।
क्योंकि यह अनिवार्य रूप से एक अनाज मुक्त आहार है, यह कुछ अन्य भोजन की तुलना में प्रोटीन और वसा में कार्बोहाइड्रेट में कम और उच्च हो जाता है। हालांकि, यह भी इस तरह के फलियां और डेयरी, जो इस आहार विशेषज्ञों के बीच ज्यादा बहस का विषय बना दिया है के रूप में कई खाद्य समूहों है कि लाभकारी पोषक तत्वों के होते हैं, समाप्त।
विषय सूचि:
# पैलियो आहार
# फूड्स खाओ करने के लिए
# भोजन से बचने की
# शायद खाओ
# पैलियो आहार भोजन योजना 7 दिन
* सुबह का नाश्ता
* दोपहर का भोजन
* रात का खाना
# बीएमआई कैलक्यूलेटर
# गाइड और गोपनीयता नीति
प्रतिक्रिया:-
आप किसी भी सुझाव दिया सुविधाओं या सुधार है, तो एक टिप्पणी छोड़ दें। मामले में कुछ सही ढंग से काम नहीं कर रहा तो कृपया मुझे बताएं। जब कम रेटिंग पोस्ट कृपया बताएं कि कि इस मुद्दे को ठीक करने के लिए संभावना देने के लिए गलत है।
विज्ञापन--
इस ऐप्लिकेशन में विज्ञापन नहीं हैं। इस एप्लिकेशन के लिए चित्र इंटरनेट पर जमा हो जाती है और इस पैसे खर्च होता है। आवेदन यह इस एप्लिकेशन, भविष्य के विकास का समर्थन करने के लिए एक ही रास्ता के भुगतान किया संस्करण विज्ञापन शामिल करने के लिए है का प्रचार नहीं करता, नि: शुल्क है। समझ के साथ इलाज है कि कृपया।
*** महत्वपूर्ण लेख ***
अपने चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अगर आप किसी भी कठिनाई या दर्द जब इस आहार योजना निम्नलिखित अनुभव किया है से परामर्श लें।
अपने जोखिम पर इस एप्लिकेशन विधि का पालन करें।
*** अस्वीकरण ***
सभी छवियों, डेटा और विधि वेबसाइट से डाउनलोड किया गया था, तो कृपया हमें सूचित करने के लिए है, तो हमारे अनुप्रयोग अन्य कंपनियों या [email protected] पर हमें ईमेल द्वारा वेबसाइट के कॉपीराइट का उल्लंघन है संकोच नहीं करते, हम इसे जितनी जल्दी हो सके बदल जाएगा।
क्रेडिट: पैलियो लीप भोजन नियोजक