Six Pack in 30 Days - Abs Workout

का वर्णन Six Packs in 30 Days

9Apps provide best free android apps download. 20,000+ users downloaded Six Packs in 30 Days latest version on 9Apps for free every week! You can enjoy it by use in your own phone. This hot app was released on 2020-04-28. That’s it! You’re done?
Want to lose belly fat and get Six Pack in 30 Days - Abs Workout for the summer? Start sculpting your abs with this super effective abs workout app. Workouts are suitable for all levels, and you can easily do them at home or anywhere, anytime. Just a few minutes a day to get the abs you have been dreaming of!
Abs Workout Plan with Different Levels
Lose Belly Fat, Rock Hard Abs and Six Pack Abs - these 3 levels of workout plans help you lose belly fat and build abdominal muscles step by step. Whether you are a beginner or a pro, you can find workouts that are suitable for you. Different exercises are prepared every day to keep it fresh and exciting.
Abs Workout Routines: Six Pack in 30 Days
Amazing results will be achieved earlier once you set a clear goal. 6 Pack Abs - Abs Workout helps you set exercise goals by providing systematic and scientific 30-day workout routines. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your abs. Exercise intensity increases gradually, so you can easily make exercising a daily habit.
Your Personal Trainer at Home
Is hiring a personal trainer too expensive? Have no time to go to the gym? Six Pack in 30 Days - Abs Workout is your personal trainer at home. Based on the high-intensity circuit training principle, these workouts are as effective as gym workouts.
Animations and Video Guides
Six Pack in 30 Days - Abs Workout has been scientifically proven to help strengthen all your abdominal muscles. With animations and video guides, you can make sure you perform each exercise safely and effectively.
FEATURES:
- Only 10 to 15 minutes abs workout per day. Amazing 30 days workout training with your personal trainer.
- Abs workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard). Video showing how to do each waist workout exercise. Setting voice instructions and timer per waist workout exercise. All exercises are free and they can help you burn belly fat as well as tone your waist at home.
- Developed by a certified personal trainer. All abs workout exercises are designed by 3D modeling with Full HD resolution. With 30+ exercises same plank, crunch, push ups,... score six pack abs fast.
- Absolutely no gym equipment required in this bodybuilding app – use this bodybuilding app anytime, anywhere for your abs workout for men or abs workout for women.
- Fitness guide includes over 50 tutorials on build muscle, how to burn belly fat, how to workout at home, how to working with a personal trainer, and more...
- Nutrition tips contains secret to help you burn belly fat fast and have a perfect body. You will know how to eating healthy, how to drink more water, how to eat more fruit and vegetables,...and the importance of diet recipes to lose belly fat.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Fitness Coach
All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!
Workout at Home
Take a few minutes a day to get six pack abs with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Belly Fat Burning
This app has belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout. These belly fat burning workouts, core workout, lose belly fat workout proved to help build abdominal muscles. Sweat with our core workout and lose belly fat workout!
Home Workout No Equipment
You can use this home workout app anywhere, because all of these home workout no equipment needed.
Home Workouts for Men
Want effective home workouts for men? We provide different home workouts for men. The home workout for men is proven to help you get six pack abs in a short time. You'll find the home workout for men that most suitable for you. Try our home workout for men now!
पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं और 30 दिनों में सिक्स पैक पाना चाहते हैं - गर्मियों के लिए एब्स वर्कआउट? इस सुपर प्रभावी एब्स वर्कआउट ऐप के साथ अपने एब्स को आकार देना शुरू करें। वर्कआउट सभी स्तरों के लिए उपयुक्त हैं, और आप उन्हें आसानी से घर पर या कहीं भी, कभी भी कर सकते हैं। जिस दिन आप सपने देख रहे हैं, उसे पाने के लिए बस कुछ ही मिनटों में!
एब्स वर्कआउट प्लान विभिन्न स्तरों के साथ
बेली फैट, रॉक हार्ड एब्स और सिक्स पैक एब्स - ये 3 स्तर के वर्कआउट प्लान आपको पेट की चर्बी कम करने और पेट की मांसपेशियों को स्टेप बाय स्टेप बनाने में मदद करते हैं। चाहे आप शुरुआती या समर्थक हों, आप ऐसे वर्कआउट पा सकते हैं जो आपके लिए उपयुक्त हों। इसे ताजा और रोमांचक बनाए रखने के लिए हर दिन अलग-अलग अभ्यास किए जाते हैं।
ABS वर्कआउट रूटीन: सिक्स पैक 30 दिनों में
एक स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करने से पहले आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त किए जाएंगे। 6 पैक एब्स - एब्स वर्कआउट आपको व्यवस्थित और वैज्ञानिक 30-दिवसीय कसरत दिनचर्या प्रदान करके व्यायाम लक्ष्यों को निर्धारित करने में मदद करता है। सभी व्यायाम स्वतंत्र हैं और वे पेट वसा को जलाने के साथ-साथ आपके एब्स को टोन करने में आपकी मदद कर सकते हैं। व्यायाम की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, इसलिए आप आसानी से व्यायाम को दैनिक आदत बना सकते हैं।
घर पर आपका पर्सनल ट्रेनर
क्या एक निजी ट्रेनर को भर्ती करना बहुत महंगा है? जिम जाने का कोई समय नहीं है? 30 दिनों में सिक्स पैक - एब्स वर्कआउट घर में आपका व्यक्तिगत ट्रेनर है। उच्च-तीव्रता सर्किट प्रशिक्षण सिद्धांत के आधार पर, ये वर्कआउट जिम वर्कआउट के रूप में प्रभावी हैं।
एनिमेशन और वीडियो गाइड
30 दिनों में सिक्स पैक - एब्स वर्कआउट वैज्ञानिक रूप से आपके सभी पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने में मददगार साबित हुआ है। एनिमेशन और वीडियो गाइड के साथ, आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक व्यायाम को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कर सकते हैं।
विशेषताएं:
- प्रति दिन केवल 10 से 15 मिनट एब्स वर्कआउट। अपने निजी ट्रेनर के साथ कमाल का 30 दिन का वर्कआउट प्रशिक्षण।
- एब्स वर्कआउट एक्सरसाइज को मांसपेशियों के समूह और कठिनाई स्तर (आसान, मध्यम, कठिन) द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। वीडियो दिखा रहा है कि प्रत्येक कमर कसरत कैसे करें। आवाज निर्देश और टाइमर प्रति कमर कसरत व्यायाम की स्थापना। सभी व्यायाम मुफ्त हैं और वे घर पर अपनी कमर को टोन करने के साथ ही पेट की चर्बी को जलाने में आपकी मदद कर सकते हैं।
- प्रमाणित व्यक्तिगत ट्रेनर द्वारा विकसित। सभी एब्स वर्कआउट अभ्यास 3 डी मॉडलिंग द्वारा फुल एचडी रिज़ॉल्यूशन के साथ डिज़ाइन किए गए हैं। 30+ एक्सरसाइज के साथ ही प्लैंक, क्रंच, पुश अप्स ... स्कोर सिक्स पैक एब्स फास्ट।
- इस बॉडीबिल्डिंग ऐप में किसी भी तरह के जिम उपकरण की आवश्यकता नहीं है - पुरुषों के लिए अपने पेट के वर्कआउट के लिए या महिलाओं के लिए एब्स वर्कआउट के लिए कभी भी इस बॉडीबिल्डिंग ऐप का उपयोग करें।
- फिटनेस गाइड में बिल्ड मसल, पेट की चर्बी को कैसे जलाया जाए, घर पर वर्कआउट कैसे किया जाए, पर्सनल ट्रेनर के साथ कैसे काम किया जा सकता है, आदि पर 50 से अधिक ट्यूटोरियल शामिल हैं ...
- पोषण युक्तियों में पेट की चर्बी तेजी से जलने और एक संपूर्ण शरीर बनाने में मदद करने के लिए रहस्य शामिल हैं। आप जानेंगे कि कैसे स्वस्थ खाने के लिए, कैसे अधिक पानी पीने के लिए, कैसे अधिक फल और सब्जियां खाने के लिए, ... और पेट की चर्बी कम करने के लिए आहार व्यंजनों का महत्व।
फैट बर्निंग वर्कआउट और हाईट वर्कआउट
सबसे अच्छा वसा जलने वर्कआउट और बेहतर शरीर के आकार के लिए वर्कआउट। वसा जलने वाले वर्कआउट के साथ कैलोरी जलाएं, और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हाईट वर्कआउट के साथ गठबंधन करें।
सेहत प्रशिक्षक
सभी वर्कआउट पेशेवर फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं। व्यायाम के माध्यम से वर्कआउट गाइड, जैसे आपकी जेब में एक व्यक्तिगत फिटनेस कोच!
घर पर कसरत
घर पर हमारे वर्कआउट के साथ सिक्स पैक एब्स पाने के लिए दिन में कुछ समय निकालें। किसी भी उपकरण की जरूरत नहीं है, बस घर पर कसरत करने के लिए अपने बॉडीवेट का उपयोग करें।
बेली फैट बर्निंग
इस ऐप में बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, कोर वर्कआउट, बेली फैट वर्कआउट खोना है। ये बेली फैट बर्निंग वर्कआउट, कोर वर्कआउट, खो बेली फैट वर्कआउट पेट की मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं। हमारे मुख्य कसरत के साथ पसीना और पेट की वसा कसरत खोना!
होम वर्कआउट कोई उपकरण नहीं
आप इस होम वर्कआउट ऐप को कहीं भी उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि इन सभी होम वर्कआउट के लिए किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
पुरुषों के लिए होम वर्कआउट
पुरुषों के लिए प्रभावी होम वर्कआउट चाहते हैं? हम पुरुषों के लिए अलग होम वर्कआउट प्रदान करते हैं। पुरुषों के लिए घरेलू कसरत आपको थोड़े समय में सिक्स पैक एब्स दिलाने में मददगार साबित होती है। आप उन पुरुषों के लिए घरेलू कसरत पाएंगे जो आपके लिए सबसे उपयुक्त हैं। अब पुरुषों के लिए हमारे घर कसरत की कोशिश करो!