FitnyTech - Yoga App for Women & healthy lifestyle

का वर्णन FitnyTech - Yoga App for Women & healthy lifestyle

फिटनटेक योग - योग, ध्यान और दैनिक स्वास्थ्य 100 से अधिक आसन, 10 योग सत्र योजनाओं के साथ आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप 15 दिनों में वजन घटाने में मदद करता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है, और ऐप के साथ एक शांत दिमाग रखता है।
यह योग ऐप आपको सबसे सुविधाजनक घरेलू अभ्यास प्रदान करता है, जो करेगा आपको हर जगह और कहीं भी व्यायाम करने में मदद करें और आपको अपने स्वास्थ्य को पोषित करने और विभिन्न योग आसन के साथ फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है।
फिटनटेक महिला योग ऐप आपको अपनी पसंद के स्थान पर और अपनी गति के साथ कसरत करने की अनुमति देता है। यह योग ऐप हर कदम पर आपका हाथ रखेगा और आपको सभी मार्गों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।
फिटनटेक महिला योग ऐप में योग के स्तर:
1। शुरुआती योग आसन और शुरुआती पॉज़
2। इंटरमीडिएट योग आसन और इंटरमीडिएट पॉज़
3। उन्नत योग आसन और एडवांस्ड पॉज़
इस महिला योग ऐप में इस दुनिया पर प्रत्येक महिला के लिए योग फिटनेस प्लान शामिल हैं और विभिन्न श्रेणियों में कसरत योजनाएं शामिल हैं:
i) तनाव राहत के लिए योग
ii) फ्लू राहत योग
iii) ध्यान और दिमाग विश्राम के लिए योग
iv) योग एक अच्छी गुणवत्ता रात नींद पाने के लिए
v) वापस दर्द राहत योग
vi) व्यस्त पेशेवरों के लिए योग काम करने वाली महिलाएं।
vii) एबीएस टोनिंग योग
viii) योग अपने पाचन तंत्र में सुधार करने के लिए
ix) यात्रा थकान और जेटलाग योग
x) एक अच्छी और ताजा सुबह के लिए योग
वैज्ञानिक शोधों की संख्या यह भी बताती है कि नियमित योग कसरत योजनाओं के बाद स्वस्थ मन और शरीर के निर्माण में मदद मिलती है।
हम आपको फिटनेसेक महिला योग ऐप में निम्नलिखित विकल्प प्रदान करके प्रतिदिन नियमित योग आदत को बनाए रखने में मदद करने की कोशिश करते हैं:
1। पूर्ण योग चुनौतियों और बैज और फिटकोइन अर्जित करें
2। आप ऐप में प्रो और प्रीमियम सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए इन फिटकॉइन का उपयोग कर सकते हैं।
विस्तृत हाइलाइट्स:
1। 100 योग
2। सत्र अवधि के लिए एकाधिक विकल्प 5 - 20 मिनट से भिन्न होते हैं
3। अपने स्वास्थ्य डेटा के साथ ट्रैक पर रहें
4। विशेष रूप से डिजाइन ध्यान
5। दैनिक प्रेरक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य उद्धरण
6। शुरुआती के लिए 50 योग कक्षा योजनाएं और कार्यशालाएं उन्नत, toned और कल्याण प्राप्त करने के लिए
इस योग ऐप में लघु और त्वरित कसरत शामिल हैं। तनाव राहत के लिए ये कसरत बहुत अच्छे हैं, अपने दिन के लिए एक महान शुरुआत करने या अपने कार्यालय में या अपने घर पर तनाव को हटाने के लिए।
दैनिक योग अभ्यास लचीलापन में सुधार करता है, ताकत बढ़ाता है, मांसपेशियों को बढ़ाता है, मांसपेशियों को कम करता है और तनाव को कम करता है। ऐप में 5 मिनट हैं। वर्कआउट्स, 7 मिनट। कसरत, 10 मिनट। आप में से प्रत्येक के लिए वर्कआउट्स।
अब आप एक ही योग सत्र कभी नहीं भूलेंगे। ऐप में अधिसूचना सुविधाएं आप फिटनेस ट्रैक पर रहेंगे और आपको बेहतर आकार और ध्वनि दिमाग में आने में मदद करेंगे।
योग आपको न केवल वजन कम करने के लिए मदद करेगा बल्कि कई अन्य हानिकारक से छुटकारा पाएगा आपके स्वास्थ्य और दिमाग पर किसी भी दुष्प्रभाव के बिना सबसे सुखदायक और शांत तरीके से उच्च रक्तचाप, मधुमेह, दिल के दौरे, कैंसर, थायराइड जैसी बीमारियां।
FitnyTech Women Yoga App में निम्नलिखित योग आसन शामिल हैं:
1। नाव मुद्रा
2। बो पॉज़
3। ब्रिज पॉज़
4। तितली मुद्रा
5। बिल्ली मुद्रा
6। चेयर पॉज़
7। बिल्ली मुद्रा
8। बाल मुद्रा
9। कोबरा पॉज़
10। डॉल्फिन पॉज़
11। ईगल मुद्रा
12। मछली मुद्रा
13। आधा चाँद मुद्रा
14। हीरो पॉज़
15। बेबी पॉज़
16। सलामी मुहर
17। वृक्ष मुद्रा
18। व्हील पॉज़
19। अंजलि मुद्रा
20। ऊंट मुद्रा
21। गाय फेस पॉज़
22। गेट पॉज़
23। प्लैंक पॉज़
24। छिपकली मुद्रा
25। त्रिभुज मुद्रा
फिटनटेक महिला योग ऐप न केवल आपको हर दिन योग के साथ रहने में मदद करता है बल्कि आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।
हम आपको अपनी फिटनेस यात्रा में शुभकामनाएं देते हैं और आप महान परिणाम प्राप्त करेंगे।
कृपया संपर्क @ y2softwares.com पर किसी भी प्रश्न या सहायता के लिए हमसे संपर्क करें। हम आपकी फिटनेस यात्रा में आपकी सहायता करने के लिए खुश होंगे।
नमस्ते!