अपने सेक्स ड्राइव को बढ़ाने के लिए बेहतर यौन जीवन की आदतें स्वयं को शिक्षित करती हैं। हर तरह के यौन मुद्दे के लिए बहुत अच्छी स्व-सहायता सामग्री उपलब्ध हैं। सेक्स ड्राइव सभी वयस्कों के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है, खासकर जब आप एक स्थिर रिश्ते में होने का निर्णय लेते हैं।
सेक्स सिर्फ एक जैविक आवश्यकता नहीं है। यह भौतिक और भावनात्मक बंधन को मजबूत करने के लिए भी काम करता है।
भौतिक और मानसिक दोनों स्तरों पर इसके विभिन्न प्रकार के लाभ भी हैं, और व्यक्तियों के साथ-साथ जोड़ों के लिए अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आदर्श है। इंटरनेट या अपने स्थानीय बुकस्टोर ब्राउज़ करें, उन कुछ संसाधनों को चुनें जो आपके लिए लागू होते हैं, और आपकी सहायता के लिए उनका उपयोग करें और आपके साथी को समस्या के बारे में बेहतर जानकारी मिलती है। यदि सीधे बात करना बहुत मुश्किल है, तो आप और आपका साथी उन मार्गों को रेखांकित कर सकता है जिन्हें आप विशेष रूप से पसंद करते हैं और उन्हें एक-दूसरे को दिखाते हैं।
समस्या यह है कि कभी-कभी कुछ कारक आपके कामेच्छा को कम करते हैं और आपको सेक्स को पूरी तरह से आनंद लेने से रोकते हैं।
यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है, हालांकि यह मूड, आहार से भी जुड़ा हुआ है, और रिश्ते में किस तरह का संचार हो रहा है।
फिल्मों में, सेक्स हमेशा बहुत अच्छा लग रहा है। लेकिन यदि आप बहुत से पुरुषों की तरह हैं, तो सेक्स उतना अच्छा नहीं हो सकता जितना आपको लगता है कि यह हो सकता है। आप चिंता, अपने प्रदर्शन के बारे में चिंताओं, या यहां तक कि अपने शरीर के बारे में आत्म-चेतना महसूस कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि परिदृश्य क्या है, ऐसा लगता है कि आप हर किसी के रूप में अक्सर सेक्स नहीं कर रहे हैं।
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